家長無需過分擔憂。
市民的日常生活在疫情下大受影響。香港精神科醫學院一項調查發現，在小學家長或學校工作人員中，每5人即有1名出現中度至嚴重的精神健康問題。
香港精神科醫學院在今年7月至10月進行調查，訪問581位小學家長及149位教職員。調查發現，22.9%家長及21.5%教職員有至少一項精神健康問題，並屬於中度至嚴重。調查又指，自身是否需接受檢疫、社區是否出現確診者等亦為容易導致情緒問題的風險因素。
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香港精神科醫學院在今年7月至10月進行調查，訪問581位小學家長及149位教職員。調查發現，22.9%家長及21.5%教職員有至少一項精神健康問題，並屬於中度至嚴重。調查又指，自身是否需接受檢疫、社區是否出現確診者等亦為容易導致情緒問題的風險因素。調查亦指，父母和學校工作人員群體中出現中度至重度抑鬱，焦慮和/或創傷後壓力症症狀的常見風險因素為休閒活動減少、社交聚會減少、疫情期間增加工作壓力、工作負擔和工作難度、增加與家人的爭執，以及難以獲得個人防護裝備。
香港精神科醫學院副院長陳國齡建議，家長切勿過分擔憂，在疫情下應做好防疫措施，並為自己及子女制訂時間表，以保持生活規律，以及適時尋求情緒支援。另外，香港精神科醫學院亦推展「家校齊家教」計劃，為小學生家長和學校工作人員，在疫情期間所帶來的生活變化及日常照顧的壓力中， 提供不同程度的支持。
香港新聞博覽館於23日舉辦專題講座，請來香港大學社會工作及社會行政學系講座教授葉兆輝教授，以及港大防止自殺研究中心副總監、精神科專科醫生廖廣申醫生拆解精神健康問題。
香港新聞博覽館舉行「精神健康攻略-『孤獨焦慮抑鬱 VS 關愛共融健 康』」講座
近年精神健康問題引起社會關注，市民如何保持正面積極的心境，社會各界又應如何提供支援問題，成為焦點。葉兆輝在「精神健康攻略-『孤獨焦慮抑鬱 VS 關愛共融健康』」講座表示，近年世界各地的年輕人及學童自殺個案均有上升趨勢。
葉指出，學童輕生問題除了與學業壓力有關外，亦與家庭因素有關，當中有五成三的學童輕生個案都來自不完整的家庭，例如單親或父母離異的家庭。
廖廣申醫生指出，市民應培養健康生活習慣，包括做運動、培養興趣及 積極社交生活等。
葉又稱，疫情期間學生未能回校上課，欠缺正常社交生活，復常後需要時間重新建立關係。另外，研究亦指出，過長時間使用手機，會影響身心健康及社交能力，建議限制使用手機的時間，增加面對面的交流。
葉表示，社會各界要提供全面支援，建立一個以「幸福感」為先的校園，讓學生愉快地學習，不應只盲目追求學術成績。他強調，輕生問題不應被醫療化，單靠醫學治療不能完成解決學生的情緒問題，當局應做好精神健康教育，並促進一個社區共融關愛的社會，擁抱希望。
葉兆輝教授表示，學童輕生問題除了與學業壓力有關外，亦與家庭因素有關。
廖廣申醫生則指出，人感到壓力與工作、學業、家庭，以及個人性格有關，而長期受壓力會容易出現降低免疫系統，腦退化、癌症等風險，市民應培養健康生活習慣，包括做運動、培養興趣及積極社交生活等。他又提到，優質健康的睡眠質素對身心健康很重要，睡前應培養做慣性的事，例如看書、聽音樂等。
他又表示，社會應互相尊重、多些包容和忍耐，建立正向思維，相信明天會更好。
