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居家運動健身 加強效果要入手3樣工具

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在家可以日操夜操了！

疫情期間，很少人去健身室，缺少運動不利於健康，有些市民會選擇在家健身，他們會尋求一款小巧而便捷的健身工具，小編推薦以下幾款健身工具，即使家裡的空間小也能用上，居家也能減肥及變得更Fit。

網上圖片

1. Synergee 核心滑塊

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Synergee 核心滑塊非常有趣， Sliders 為每個動作帶來平衡和穩定性的挑戰，讓你的腹部變得比以往更強壯。

買家評論：「Synergee 核心滑塊，無疑將我的鍛煉提升到了一個新的高度。」

Synergee 核心滑塊

2.Perfect Fitness Perfect Push up Elite 健身器

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以平滑旋轉和鋼珠軸承系統，打造耐用結構，伏地起身支座設計為可稍微旋轉，握把底部有螺紋，可牢牢抓住所有地板表面，助你訓練更多肌肉，增加手臂、肩膀、胸部、背部和腹肌強度。

買家評論：「第一次使用它們時，我感到後背以及脖子區域有燃燒脂肪的感覺。我在網上查找了一個肌肉結構圖，它與斜方肌恰好對應，同時讓我持續做更多的俯臥撑。」

Perfect Fitness Perfect Push up Elite 健身器

3.Kettle Gryp 可調節便攜式手柄啞鈴

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它輕量又耐用，十分的適合在家、健身房使用。

買家評論：「這個啞鈴是硬塑料，手感很好，我非常喜歡。」

Kettle Gryp 可調節便攜式手柄啞鈴

有了這些小巧的健身工具，在家健身so easy！

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