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蘇格蘭議會通過全球首創議案 為女士免費供應衞生用品

大視野

蘇格蘭議會通過全球首創議案 為女士免費供應衞生用品
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蘇格蘭議會通過全球首創議案 為女士免費供應衞生用品

2020年11月25日 22:43 最後更新:19:14

蘇格蘭議會周二表決,一致通過一項議案,為女士們免費供應個人衞生用品,成為全球第一個實施這項措施的地區。

資料圖片

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議會全票通過這項《月經產品法案》,明文規定女性享有法律權利在公共建築物和場地,獲供應免費的個人衞生用品。提出這項議案的女議員連儂發言時稱:「我們都同意,每個人都毋須擔心她們下一次是否還會有衞生棉條或其他衞生用品使用。我們已等了許久。蘇格蘭不會是最後一個結束『月經貧窮』的地區,但我們有機會成為第一個。」

蘇格蘭女性將獲供應免費的個人衞生用品。AP圖片

蘇格蘭女性將獲供應免費的個人衞生用品。AP圖片

連儂說的「月經貧窮」,是指世界上許多地區女性貧窮到連個人衞生用品也無能力負擔,或者只獲得有限度供應,反映社會上的不平等現象。

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在蘇格蘭現行法例下,女學生已經獲免費供應個人衞生用品,但剛通過的議案責成有關部門推行更大規模的計畫,確保所有女性都獲免費供應這些用品。

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身體健康第六樣指標

2018年11月01日 21:24 最後更新:22:10

我以前說過吃、喝、拉、撒、睡是身體健康指標,如果一切正常(當然你要知道什麼是正常),真不需要做許多檢查。

如果上述不正常,醫療檢查說你狀態好,你都不要相信。

不過這是兒童適宜版指標,完整成人版的要加上:

男的【晨勃】

女的【月經】

吃喝拉撒睡以前都說過,今天就說第六樣:

女性月經不准、延遲、量多量少都是身體不正常的現象。女性月經要【排】和【收】得宜,延遲是身體不夠動力,量少是淤堵,過多過長是身體收不住等等。

不要以為是小問題,積累下來就會變成各種大問題。

男人晨勃

【陽】是人的動力,是中醫的重點,要健康就要陰陽平衡,過了十幾歲純陽之體的階段後,陽就慢慢衰弱,要身體健康就必須固陽、養陽。

有一個說法是:除了女性分娩後坐月子可以補【陽】之外,【陽】是不能補進去。

一般男人靠的是固陽、助陽,減少能量流失。

女人月經後的補身也相當重要。

一般陽氣足,男人就有晨勃現象,不是光因為思想問題(綺夢)。

如果晨勃現象離開你久了,就要注意。

固陽方法

有不同有效方法,殊途同歸,都是我和一些朋友認真實驗過的心得。

1.食療-肉蓯蓉

包括和一些其他藥材泡酒、泡蜂蜜、煲湯都是非常有效。我也是一直保持食用蜂蜜泡肉蓯蓉和煲湯。

我的一個生物化學師兄,是大學裡的教授,研究所得是肉蓯蓉裡面,有UCF成分,可以令身體細胞釋放更多能量,達到【補陽】效果,就是日常工作都會特別精神。

2.大重量運動

綜合各種鍛煉學問和一些老友經驗,大重量肌肉運動真的可以增加睪丸素,達到助陽效果。

如果沒有足夠時間鍛煉全身肌肉,還有喜不喜歡變成肌肉男,也見仁見智,就可以特別針對下肢做練習。

腿部肌肉是最大的肌肉群,針對性鍛煉下肢肌肉有很高的鍛煉效率。

蹲(Squats)

利用各種蹲法:全蹲、深蹲、半蹲、配合不同輔助器材、徒手的或負重的等等,特別針對性鍛煉腿部和臀部肌肉。

關節問題

只要訓練得宜,分清鍛煉和勞損的區別,鍛煉好相關肌肉,平日活動包括步行跑步、運動,好多膝蓋和關節問題,反而會迎刃而解。

不明白就可以找專業教練指導。

經驗證明的確可以增加睪丸素,達到助陽效果。

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