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世衞10年來首發運動指南 籲每周運動至少2.5小時

大視野

世衞10年來首發運動指南  籲每周運動至少2.5小時
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世衞10年來首發運動指南 籲每周運動至少2.5小時

2020年11月27日 10:47 最後更新:19:59

新冠肺炎疫情肆虐全球,許多人因封城措施困在家,不過世界衞生組織昨天說,疫情不是運動量不足的藉口,並說甚至疫情爆發前,很多人就太少運動。

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外電報道,世衞組織(WHO)發布的運動指南更新強調,運動對於身體與心理健康非常重要,而久坐不起可能會導致嚴重的不良後果。世衞組織健康系統和創新事務處處長柯雷屈(Rudiger Krech)表示:「世衞呼籲,疫情期間大家要持續保持運動,若我們不維持運動,我們將面臨久坐不起所造成的另個疾病大流行風險。」

世界衞生組織指疫情非少做運動藉口。資料圖片

世界衞生組織指疫情非少做運動藉口。資料圖片

究竟新冠肺炎疫情對於運動造成哪些影響,目前仍未有確切的統計數據,但是封城、出門管制和健身室停業等措施,顯然已迫使許多人困在家,而打亂了規律運動與日常健身。

不過數據顯示,即使疫情爆發前,絕大多數年輕人與許多成年人就缺乏運動,令人憂心。

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外電報道,世衞發布的健康指南更新指出,所有成年人每星期應該做劇烈運動至少150分鐘,即2.5小時,這在疫情肆虐之際對於身體與心理健康尤其重要。這是世衞10年來發布的首份運動指南。運動指南更新另建議,兒童與青少年每天應平均運動一小時,並限制坐在電子產品螢幕前的時間。

世衞並表示,為了預防疾病和延年益壽,不分男女老幼必須運動以彌補久坐不起,另發起「每一動都算數」(Every Move Counts)的運動。

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世界衞生組織促進健康部門的身體活動方案負責人布爾(Fiona Bull)表示:「這些指南強調,疫情期間許多人正經歷施行於全球的防疫禁令,而每天保持運動不僅對身體有益,也有助於心理健康。」

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近140國不同意台灣參加世衞 極少數地區炒作「防疫缺口」

2023年05月22日 13:16 最後更新:13:16

第76屆世界衞生大會(WHA)5月21日在瑞士日內瓦開幕,台灣已6度未受邀參與。大陸常駐日內瓦代表團公參楊志倫表示,涉台提案是違反國際規則,近140個國家向中方表明堅持一個中國原則、反對台灣參加世衞的立場,再次證明一個中國原則是國際社會人心所向、大勢所趨,容不得任何挑戰。

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當地時間5月20日,世衞大陸代表團在瑞士日內瓦召開媒體吹風會,楊志倫、大陸國家衛健委副主任曹雪濤和國家衞健委新聞發言人胡強強出席。

楊志倫表示,第76屆世界衞生大會即將召開,中方做出不同意台灣參加本屆世衞大會的決定,得到國際社會廣泛支持。然而極少數國家站到絕大多數國家的對立面,再次拋出「邀請台灣以觀察員身份參加世衞大會」提案。他強調,這份提案沒有任何新意,不過是故技重施、翻炒冷飯,除了破壞大會秩序、干擾大會議程之外,沒有任何意義。

楊志倫表示,世界上只有一個中國,台灣是中國領土不可分割的一部分。我們堅決反對世衞大會涉台提案,就是維護以國際法為基礎的國際秩序,就是維護國際法治和國際規則,就是維護聯合國大會和世衞大會相關決議的嚴肅性和權威性。提案繼續炒作所謂「國際防疫體系缺口」問題,這一謊言在事實面前不攻自破。

楊志倫補充說,大陸始終高度重視台灣同胞的健康福祉,在一個中國原則前提下,對台灣參與全球衞生事務作出妥善安排。根據中方與世衞組織達成的安排,在符合一個中國原則的前提下,台灣的醫療衞生專家可以參與世衞組織的相關技術性會議。僅僅過去一年,台灣醫療技術專家參加世衞組織技術活動就達到24批26人次。

楊志倫指出,截至目前,大陸已向台灣通報新冠疫情超過500次,包括在大陸確診的台灣居民訊息。台灣能夠及時獲取世衞組織發布的全球突發公共衛生事件訊息,台灣發生的突發公共衛生事件訊息也能夠及時向世衞組織通報。

楊志倫說,自2017年大陸中止台灣參加世衞大會的特殊安排以來,世衞大會已連續6年拒絕涉台提案。本屆大會尚未開幕,就有近140個國家向中方表明堅持一個中國原則、反對台灣參加世衞大會的立場,近百個國家就此專門致函世衞組織秘書長或公開發表聲明,這再次證明,一個中國原則是國際社會人心所向、大勢所趨,容不得任何挑戰。民進黨當局「以疫謀獨」和個別國家「以台制華」的政治企圖必然失敗。

台灣衛生部門負責人薛瑞元。

台灣衛生部門負責人薛瑞元。

台灣警告:排除台灣顯著威脅全球公共衞生

對於台灣未受邀參與世衞大會,台灣衛生部門負責人薛瑞元5月21日在瑞士日內瓦記者俱樂部舉行的活動中指出:「將台灣排除在世界衛生組織(WHO)之外不僅危及2350萬台灣人民的健康權利,也嚴重削弱世界衛生組織為達成人人健康所作努力。」薛瑞元強調允許台灣以觀察員身份參與的呼聲日益高漲,特別是新冠疫情凸顯全球合作遏制傳染病的重要性。薛瑞元警告,迅速而且有效率的資訊共享對於預防下一場大流行威脅或更有效率加以應對都非常重要,不讓台灣參與將對此造成阻礙。

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