生B後一個月成功收肚 倪晨曦教修身秘訣

各位女士可以試下！

倪晨曦（Elva）於11月2日順利誕下兒子 Virgil，榮升媽媽！重視維持身材的Elva自懷孕以來除了孕肚變大，手腳依舊纖細，生B後短短一個月更成功收肚！

倪晨曦陀B時有keep住做瑜珈。

Elva昨日（6日）在社交網站分享穿著貼身高腰短裙的照片，大騷白滑長腿之餘，亦展示完美纖腰，原本只需要一個簡單的動作就能成功練出纖腰！

影片截圖

影片截圖

影片截圖

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Elva分享修身秘訣，還有影片示範，「現在的運動量是只需要深呼吸hold住小腹，一天之內重複做，加起來有兩小時，小腹就會有肌肉痠痛的感覺。」

倪晨曦（Elva）透露第3個孩子是兒子！

倪晨曦與丈夫一起公布第3個孩子的性別，舉行派對分享喜悅，倪晨曦表示再度懷有兒子。

倪晨曦與丈夫公布的性別

第三個兒子

開派對宣布

二人十分興奮

不少圈中好友送上祝福

倪晨曦獲丈夫送吻

倪晨曦於IG貼出派對照片，並說：「The third Musketeer is coming soon! After having two boys, we were pleasantly surprised to expect a third boy！Woohoo！We are so grateful for what’s to come！（第三個火槍手即將到來！ 生了兩個男孩後，我們驚喜地期待第三個男孩！ 嗚啊！我們對即將發生的事情非常感激！）✨ #thirdbabyontheway #genderreveal #上天給我3個男孩是看中我什麼超能力🤣」陳嘉寳問：「親，姊弟戀啱唔啱？要唔要相睇？」鄭伊琪笑言：「我奶奶都是3個仔… 我老公是想雙胞胎 最終放棄追女兒😂😂」麥明詩指：「溝死女x3」練美娟謂：「🙃你的美麗需要延續啊～～追多個女啦！！」沈卓盈說：「三條king,媽咪又多個小寶寶錫❤️❤️❤️」連詩雅恭賀他們：「Congrats!!!!」

巨肚照

一家五口

拍攝家庭照