有邊個想被人叫老?

年齡是女人最大的秘密,英國一位22歲理髮師因體型問題,被陌生人誤以為是30幾歲的中年婦人,心有不忿,於是發奮做運動及改變飲食習慣減肥,終減掉56磅,連衣服尺寸也小了4個尺碼!

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據英國媒體《Mirror》報道,來自英國大曼徹斯特地區的22歲理髮師Olivia Percival-Bell,去年與朋友在夜場狂歡時,由於當時體重達196磅,被陌生人誤以為是30幾歲的中年婦人,讓她大受打擊。因此自早前英國第一次實施封城令開始,她下定決心改變生活習慣,不再吃外賣,每天自製營養飯餐,也定時外出散步健步。

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長久下來,她現已成功由196磅減至140磅,衣服尺寸也由14降至6,笑言要重新購買衣櫃內所有衣服。「人們以前常以為我30多歲,這讓我很失望,因為告訴他們我的真實年齡時,大家都會很尷尬。但現在不會了!他們都以為我只有十多歲!」Olivia高興的說道:「我在社交平台上載了一段減肥前後的跳舞對比片段,他們都留言說我像年輕了10年。」

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她表示,由於身高只有5呎2吋(即1.57米),減肥時會較困難,但持續下來也成效顯著,又指出改變生活習慣後,她身心也更強壯。「我自我感覺很好,也從網友那邊獲得很多正能量,家人也因為我停止叫外賣而節省不少錢。」

她又將瘦身成功歸功於每天持之以恆地健步:「我盡量維持每天健步最少一萬步,這對我有很大幫助,我也會與家人或狗狗一起散步,讓做運動變得更有趣。」

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Olivia也希望藉個人經歷鼓勵其他減肥人士:「只有自己才能做出改變,我對所有減肥人士的建議就是,繼續努力吧!不要和他人作出比較,因為每人的體質和進度也不一樣。」