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揈走抗疫肥第二部曲 崔碧珈教你同虎背麒麟臂講Bye bye

大家做咗未？

踏入2021年，新冠肺炎疫情依然未見到盡頭，不知大家有沒有因為健身室關閉而阻礙到操練大計呢？佳節過後，食太多Cheat Meal肥了又點算好？

Anita和Avis今集教大家訓練上身，包括胸肌、肩膀、手臂及背脊。

擁有36G「最強Body」的崔碧珈（Anita）與健身教練陳偉成（Avis）聽到大家心聲，將會一連四集向讀者傳授在家抗疫修身操，繼上一集教完點踢走的「豬腰」後，今集二人就過大家4招修出完美上身線條，令你一次過輕鬆練晒胸肌、肩膀、手臂及背脊，還不快點一齊加入Keep Fit！

影片截圖

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