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陳自瑤出道二十年 由四葉草少女到演技派自信索媽

娛圈事

陳自瑤出道二十年 由四葉草少女到演技派自信索媽
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陳自瑤出道二十年 由四葉草少女到演技派自信索媽

2021年01月13日 12:15 最後更新:12:16

YoYo多年來的努力,觀眾們有目共睹。

網上圖片

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王浩信於《萬千星輝頒獎典禮2020》榮獲視帝,於台上講得獎感言時公開答謝太太陳自瑤(YoYo),但她卻反應冷淡,毫無表情,令不少人猜測兩人婚姻關係已亮紅燈。結束頒獎禮後YoYo於於社網PO出為囡囡準備功課的相片,她亦留言表示:「事業家庭兩兼顧,真的不容易」。

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YoYo多年來的努力,觀眾們有目共睹。

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王浩信於《萬千星輝頒獎典禮2020》榮獲視帝,於台上講得獎感言時公開答謝太太陳自瑤(YoYo),但她卻反應冷淡,毫無表情,令不少人猜測兩人婚姻關係已亮紅燈。結束頒獎禮後YoYo於於社網PO出為囡囡準備功課的相片,她亦留言表示:「事業家庭兩兼顧,真的不容易」。

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現年39的YoYo當年的「宅男女神」到現成為Fit爆靚媽,可謂伴隨大家成長。YoYo於2000年擔任平面及電視廣告模特兒入行,當由主演的CTI廣告最令人印象深刻。

資料圖片

於2004年YoYo參演TVB劇集《赤沙印記@四葉草.2》,當年她水汪汪的大眼睛兼一把長長的秀髮,可謂青春無敵,隨即擄獲無數觀眾的心。其後她於處境劇《同事三分親》飾演「Kawaii」一角,刁蠻妹妹的形象入屋。

資料圖片

於2008年YoYo與年輕兩年的王浩信合作,兩人因拍攝《野蠻奶奶大戰戈師奶》而結緣,他們於2011年結婚。

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YoYo在2012年誕下囡囡王靖喬(QQ),她曾為照顧囡囡而減少演出,到近年才接拍戲份較重的角色。於2020年YoYo在劇集《那些我愛過的人》飾演「錢莉媛」一角而備受讚賞,她亦憑藉此劇提名《萬千星輝頒獎禮2020》最佳女配角。

資料圖片

雖則YoYo已結婚生女,但身材越來越Fit毫無走樣,她亦經常於社交網分享靚相,大騷索爆身材。YoYo曾於社交網表示:「女孩子,要努力令自己變得優秀而強大,可以做自己的女王,可以活得很高貴。這種高貴,不是讓自己目中無人,而是要有自己的底氣,有自己的思想,活出自己想要的模樣,感恩所有。」

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現年39的YoYo當年的「宅男女神」到現成為Fit爆靚媽,可謂伴隨大家成長。YoYo於2000年擔任平面及電視廣告模特兒入行,當由主演的CTI廣告最令人印象深刻。

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於2004年YoYo參演TVB劇集《赤沙印記@四葉草.2》,當年她水汪汪的大眼睛兼一把長長的秀髮,可謂青春無敵,隨即擄獲無數觀眾的心。其後她於處境劇《同事三分親》飾演「Kawaii」一角,刁蠻妹妹的形象入屋。

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於2008年YoYo與年輕兩年的王浩信合作,兩人因拍攝《野蠻奶奶大戰戈師奶》而結緣,他們於2011年結婚。

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YoYo在2012年誕下囡囡王靖喬(QQ),她曾為照顧囡囡而減少演出,到近年才接拍戲份較重的角色。於2020年YoYo在劇集《那些我愛過的人》飾演「錢莉媛」一角而備受讚賞,她亦憑藉此劇提名《萬千星輝頒獎禮2020》最佳女配角。

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雖則YoYo已結婚生女,但身材越來越Fit毫無走樣,她亦經常於社交網分享靚相,大騷索爆身材。YoYo曾於社交網表示:「女孩子,要努力令自己變得優秀而強大,可以做自己的女王,可以活得很高貴。這種高貴,不是讓自己目中無人,而是要有自己的底氣,有自己的思想,活出自己想要的模樣,感恩所有。」

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YoYo一直都努力做運動、飲食清淡去維持身型,更接拍不同類型的角色突破自己,相當這些年來,觀眾們都會看到她的努力。

陳自瑤與黃翠如到慈山寺習「森林浴」,感受大自然的靈氣,接觸花草樹木所發出的能量。

以養生為賣點的原創節目《世界養生組織》由兩位主持陳自瑤(Yoyo)及黃翠如為觀眾搜羅各項養生之道,一連13集節目,介紹不同種類的妙法,助你延年益壽。由別開生面的森林浴、花藝養生,到傳統的瑜伽、音樂治療都有,一定有一種適合你。

《世界養生組織》由Yoyo及黃翠如主持。

《世界養生組織》由Yoyo及黃翠如主持。

趁年青保養好身體,養生已變成當代人的畢生事業。昨晚(3月25日)《世界養生組織》播出第一集介紹「森林浴」。Yoyo與翠如去到慈山寺,由山林療癒陪伴員帶領下感受大自然的靈氣,接觸花草樹木所發出的能量。她們赤腳走在草地上,有重投大自然的感覺。Yoyo接受訪問時講到對森林浴的感覺,她說︰「同行山好唔同,森林浴講究專注自己嘅感受,放鬆心情聆聽大自然嘅聲音,感受自己嘅感覺。」

昨晚(25日)一集兩位主持到慈山寺享受森林浴。

昨晚(25日)一集兩位主持到慈山寺享受森林浴。

慈山寺的山林療癒陪伴員。

慈山寺的山林療癒陪伴員。

Yoyo及黃翠如赤腳走在草地上,感受大自然。

Yoyo及黃翠如赤腳走在草地上,感受大自然。

在陪伴員指導下二人擁抱寺中的菩薩樹釋放負能量,Yoyo事後表示︰「人會calm啲,抱嘅時候我同大樹講今日好開心有呢個緣份,可以遇見佢、攬住佢,等我充滿愛同正能量,菩薩樹畀我感覺好似一位長輩滿有智慧同慈愛。」翠如與菩薩樹話別時坦言︰「我嘅道別方法係將心中嘅重擔,向大自然訴說,希望自己下次再嚟嘅時候,可以將這些重擔放下。」

兩位主持藉抱樹放空心靈。

兩位主持藉抱樹放空心靈。

兩位主持藉抱樹放空心靈。

兩位主持藉抱樹放空心靈。

Yoyo同大樹「對話」放走負能量。

Yoyo同大樹「對話」放走負能量。

之後,她們學習「行禪」與「茶禪」的禪修心法。行禪的步伐就如粵劇大老倌登場,緩緩踏出每步,期間思考淨空心靈。而茶禪的首要是合眼深呼吸放鬆身體,再透過聞香及品茶,安頓悸動的心靈,從而達至養生。

Yoyo修習「行禪」。

Yoyo修習「行禪」。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

「茶禪」藉專注來安頓動心。

今晚(3月26日)播出第二集,Yoyo跟翠如會拜訪正念瑜伽導師Janet Lau,學習恢復身心靈健康。正念瑜伽是藉動作及冥想,達致身心靈平衡。已有多年瑜伽經驗的Yoyo在接觸到正念瑜伽後,大嘆:「而家先知道瑜伽可以用地、水、火、風(四大元素)演繹,真係井底之蛙。」作為瑜伽初哥的翠如表示今趟是越級挑戰,她笑言:「Janet係瑜伽導師嘅導師,Yoyo係學咗好耐瑜伽嘅同學仔,我係咪上錯班呢。

今晚(26日)兩位學習正念瑜伽。

今晚(26日)兩位學習正念瑜伽。

今晚(26日)兩位學習正念瑜伽。

今晚(26日)兩位學習正念瑜伽。

Yoyo已練習瑜伽多年。

Yoyo已練習瑜伽多年。

Yoyo已練習瑜伽多年。

Yoyo已練習瑜伽多年。

Yoyo已練習瑜伽多年。

Yoyo已練習瑜伽多年。

黃翠如初哥身份,學習正念瑜伽舒壓養生。

黃翠如初哥身份,學習正念瑜伽舒壓養生。

黃翠如初哥身份,學習正念瑜伽舒壓養生。

黃翠如初哥身份,學習正念瑜伽舒壓養生。

Janet講解四大元素跟心靈健康息息相關,四大元素以地代表骨骼;水代表身體的液體口水、胃液等;火代表人體消化系統;風代表呼吸。翠如向導師透露生活中常有股無形壓力,令自己透不過氣,想知道最後她如何在導師引導下,用正念瑜伽平衡身心,舒壓學習與問題共處,今晚節目會有答案。

正念瑜伽包含四大元素「地水火風」。

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