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消委會:燜燒壺及保溫飯壺使用要有法

社會事

消委會:燜燒壺及保溫飯壺使用要有法
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消委會:燜燒壺及保溫飯壺使用要有法

2021年01月14日 12:34 最後更新:12:48

首次使用前,應用海綿/洗碗布及洗潔精清洗裡外。

*首次使用前,應用海綿/洗碗布及洗潔精清洗裡外,以清除食物壺製造過程中可能殘留的機油或污染物。

保溫飯壺。

保溫飯壺。

*為提高保温效能,先注入沸水預熱,然後將水倒掉,再放入熱食或熱湯水,可延長保溫時間。加入熱水不宜過量,宜加至壺口下1至2厘米,以免拴蓋時熱水溢出導致燙傷,也可避免塑膠或橡膠長時間接觸食物。

*用保溫飯壺盛載食物要注意,宜在出門前才煮好或翻熱食物,並盡快放入保溫壺內。

*3層保溫飯壺的底層保溫最佳,建議裝載熱湯,中層保溫能力不俗,建議裝載米飯,最上層不太保溫,建議裝載蔬菜類食物,或裝載未切開的生果(例如提子、藍莓、車厘子等)也可。若沒有熱湯,最下層可裝熱食的菜餚。

使用正確方法可延長燜燒壺及保溫飯壺的壽命。

使用正確方法可延長燜燒壺及保溫飯壺的壽命。

另外需注意部分2層有膠間隔及3層保溫壺的不銹鋼內櫳不能直接裝載食物,宜先檢視使用說明。

*每次用完,應立即清洗,清洗時,壺蓋組件應逐一拆開,用溫水、洗潔精和軟布清潔便可,遇有頑固污漬,可用保溫壺專用的清潔粉泡浸及清潔。

*避免用百潔布、鋼絲刷或粗糙的洗刷用品清潔燜燒壺或保溫飯盒的裡外,以免表面遭刮花,易殘留食物或暗藏細菌。

*壺蓋組件例如密封膠圈可能因使用而有耗損,部分品牌可分開選購,可向有關產品供應商查詢。

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新研究:每週3次走5千步可延壽至少2.5年 更能降糖尿病風險

2024年03月28日 07:00 最後更新:15:03

運動有益健康,規律的運動更可為身體帶來正面影響。新研究顯示:每週3次步行至少5千步即可延壽

據英國最新研究顯示,只要每週3次步行至少5千步,可使男性比預期壽命多活2.5年、女性則達3年,更可降低第2型糖尿病的發病率。

示意圖。設計圖片

示意圖。設計圖片

據英國《每日郵報》報導,保險公司Vitality與倫敦經濟學院合作研究指出,英國約有35%人口完全不運動,導致健康狀況惡化,並增加第2型糖尿病及其他疾病的風險,進一步加重國家醫療負擔。

示意圖。設計圖片

示意圖。設計圖片

有研究發現,如果讓其中一半的人每周走5千步,英國國民保健署(NHS)一年就有機會省下40億英鎊(約398億港元)。如果將每周5000步的次數提升至3次,節省下的金額更能達到150億英鎊(約1493億港元)。

示意圖。設計圖片

示意圖。設計圖片

數據還顯示,連續2年每周走1萬5千步的運動習慣,可使男性比預期壽命多活2.5年,女性延長壽命3年。此外,健行還能降低第2型糖尿病發病率,而已發病患者的死亡風險則能降低4成。

示意圖。設計圖片

示意圖。設計圖片

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