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暖包放腰部最暖 用完仲可放鞋櫃除臭

受拉尼娜現象影響,今年冬天特別凍,天文台多次發出霜凍警告。除穿上禦寒衣物,不少人都會出動暖包禦寒。

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打開包裝後,好多人都會立即搓一搓,然後握在手裡取暖,但原來這絕非把暖包效益發揮到最大的方法。拿起即棄式暖包拼命搓揉,原來是會降低其使用壽命。因為即棄暖包的發熱,原理是讓鐵粉生鏽,拿起暖包不斷地搓揉,反而會讓鐵粉受熱不均,容易變得不暖,較正確的方法是輕搖暖包,以增加鐵粉與空氣的接觸機率,令發熱效果更好。

隨手將暖暖包放進口袋裡,認為有保溫作用──然後將手伸進口袋裡取暖。這麼做,有點浪費了熱能。日本醫學博士福田千晶在《暖活:手腳冰冷隱藏著可怕的危機!》一書中建議,把暖暖包放在「腰部兩側」是最適合的做法,因為腰部骨頭少,且是聚集肝臟、腎臟等器官的地方,只要腰部一暖、促進全身血液循環,全身就都會暖起來。

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