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新歲慎選健康零食

讓口福與健康同在!

今個新歲為了加強防疫,衞生署呼籲大家暫勿拜年,減少與他人接觸共聚的機會,假期宅在家中,更少不免儲備大量零食,盡情享用。營養師特為此提供智選零食指引,以及如何速製脆香小食,好讓口福與健康同享!

米施洛營養護康中心註冊營養師李逸。

小心食品標示陷阱

米施洛營養護康中心註冊營養師李逸說:「現時不少零食都以較健怡的配方作招徠,建議大家從產品營養標籤中細心識別,以防誤購那些取巧的『假健怡』產品,因為『少甜』、『減糖』、『微甜』等標示,有別於真正的『低糖產品』,法例規定,以每100克產品分量內的糖分低於5克,才屬於低糖,大家選購時必須細閱營養標籤,小心別被產品的廣告標示誤導。」

選購時必須細閱營養標籤,小心別被產品的廣告標示誤導。(資料圖片)

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