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4個月甩24磅唔見包包面 自律台妹10招練出纖腰細腿

其實減肥沒有捷徑

「以瘦為美」的現代審美觀念讓不少女性終身執著於減肥。最近台灣一名微胖的女生在網上分享自身的減肥經歷,在4個月內成功減掉了11公斤佳績吸引眾多網友大讚,她也大方分享自己減重食譜。

台妹減肥前後判若兩人(網上圖片)

日前,有台灣女生在討論區「Dcard」發文,表示自己身高為153cm,體重在高三時達到「人生巔峰」61公斤,不僅身材圓潤,臉上也肉肉的,甚至有雙下巴,是十足的小肥妹。不過她下決心減肥後,透過改變飲食習慣以及運動,經過4個月的努力成功減掉了11公斤。

網上圖片

該女生分享自己減肥前後的照片,如今身型明顯變得纖瘦,腿部線條明顯變得纖長,肉肉的臉龐和雙下巴也都消失不見了。果真和以前判若兩人,令不少網民也驚呼「好正」、「好誇張 妳瘦下來的腿超美!好好看」。

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