娛圈事
陳山聰就自認年紀大拒穿泳褲
陳自瑤為谷收視可考慮著三點式跑步。
無綫劇集《大步走》結局篇將舉行「跑友大步走」宣傳活動，屆時主要演員需要跟20名跑友於電視城內跑馬拉松。陳自瑤（Yoyo）跟劉穎鏇知道要參與後坦言感到壓力，需要抽時間加緊練習。
劉穎鏇與陳自瑤為劇集稍後宣傳要跟跑友跑馬拉松感壓力。
對陳山聰誠邀她們穿三點式答謝觀眾，Yoyo表示不可以隨便穿上三點式示人，但收視有30點會好好考慮。劉穎鏇反問山聰為何不著泳褲？提到山聰自嘲已是大叔，她笑說：「吓！唔緊要㗎，如果佢著出嚟啲人都會好大反應。」
劉穎鏇要加緊練習應付跑馬拉松宣傳。
另外，提到女兒王靖喬主動捐出利是錢給陳積榮抗癌，Yoyo表示不認識陳積榮，但看到對方拍片眾籌抗癌，可想而知對方很艱苦。她說：「我將條片畀囡囡睇，話哥哥病咗好辛苦，睇下啲利是錢想唔想捐。佢捐個數非常之慷慨，我都好欣賞佢。我教佢，你咁細個有能力幫人，到大個更加需要幫助有需要嘅人。」
劉穎鏇被戲中老竇陳山聰推出來著三點式答謝觀眾。
陳自瑤與黃翠如到慈山寺習「森林浴」，感受大自然的靈氣，接觸花草樹木所發出的能量。
以養生為賣點的原創節目《世界養生組織》由兩位主持陳自瑤（Yoyo）及黃翠如為觀眾搜羅各項養生之道，一連13集節目，介紹不同種類的妙法，助你延年益壽。由別開生面的森林浴、花藝養生，到傳統的瑜伽、音樂治療都有，一定有一種適合你。
《世界養生組織》由Yoyo及黃翠如主持。
趁年青保養好身體，養生已變成當代人的畢生事業。昨晚（3月25日）《世界養生組織》播出第一集介紹「森林浴」。Yoyo與翠如去到慈山寺，由山林療癒陪伴員帶領下感受大自然的靈氣，接觸花草樹木所發出的能量。她們赤腳走在草地上，有重投大自然的感覺。Yoyo接受訪問時講到對森林浴的感覺，她說︰「同行山好唔同，森林浴講究專注自己嘅感受，放鬆心情聆聽大自然嘅聲音，感受自己嘅感覺。」
昨晚（25日）一集兩位主持到慈山寺享受森林浴。
慈山寺的山林療癒陪伴員。
Yoyo及黃翠如赤腳走在草地上，感受大自然。
在陪伴員指導下二人擁抱寺中的菩薩樹釋放負能量，Yoyo事後表示︰「人會calm啲，抱嘅時候我同大樹講今日好開心有呢個緣份，可以遇見佢、攬住佢，等我充滿愛同正能量，菩薩樹畀我感覺好似一位長輩滿有智慧同慈愛。」翠如與菩薩樹話別時坦言︰「我嘅道別方法係將心中嘅重擔，向大自然訴說，希望自己下次再嚟嘅時候，可以將這些重擔放下。」
兩位主持藉抱樹放空心靈。
兩位主持藉抱樹放空心靈。
Yoyo同大樹「對話」放走負能量。
之後，她們學習「行禪」與「茶禪」的禪修心法。行禪的步伐就如粵劇大老倌登場，緩緩踏出每步，期間思考淨空心靈。而茶禪的首要是合眼深呼吸放鬆身體，再透過聞香及品茶，安頓悸動的心靈，從而達至養生。
Yoyo修習「行禪」。
「茶禪」藉專注來安頓動心。
「茶禪」藉專注來安頓動心。
「茶禪」藉專注來安頓動心。
「茶禪」藉專注來安頓動心。
今晚（3月26日）播出第二集，Yoyo跟翠如會拜訪正念瑜伽導師Janet Lau，學習恢復身心靈健康。正念瑜伽是藉動作及冥想，達致身心靈平衡。已有多年瑜伽經驗的Yoyo在接觸到正念瑜伽後，大嘆:「而家先知道瑜伽可以用地、水、火、風（四大元素）演繹，真係井底之蛙。」作為瑜伽初哥的翠如表示今趟是越級挑戰，她笑言：「Janet係瑜伽導師嘅導師，Yoyo係學咗好耐瑜伽嘅同學仔，我係咪上錯班呢。
今晚（26日）兩位學習正念瑜伽。
今晚（26日）兩位學習正念瑜伽。
Yoyo已練習瑜伽多年。
Yoyo已練習瑜伽多年。
Yoyo已練習瑜伽多年。
黃翠如初哥身份，學習正念瑜伽舒壓養生。
黃翠如初哥身份，學習正念瑜伽舒壓養生。
Janet講解四大元素跟心靈健康息息相關，四大元素以地代表骨骼；水代表身體的液體口水、胃液等；火代表人體消化系統；風代表呼吸。翠如向導師透露生活中常有股無形壓力，令自己透不過氣，想知道最後她如何在導師引導下，用正念瑜伽平衡身心，舒壓學習與問題共處，今晚節目會有答案。
正念瑜伽包含四大元素「地水火風」。
正念瑜伽包含四大元素「地水火風」。
