好柔軟!
因為跟張振朗合作的新劇《童時愛上你》延期拍攝,高海寧無緣無故多了好多時間,就看了已故NBA籃球巨星高比拜仁的自傳而深受影響,望秉承對方的「曼巴精神」,最近佢連生活習慣亦改變,每日早睡早起,親自下廚煮足3 餐,又勤做運動減肥,人都變得健康精神而又感覺充實,她希望可以堅持,不好被人看死只得三分鐘熱度。
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不只是口頭說說,高Ling堅持5日沒有間斷做運動,日前經專業健身教練從旁指導下挑戰高難度瑜伽動作「瑜伽後彎伸展」,即是傳說中的「漫畫腰」挑戰。見她上半身趴在地下,大腿放在椅子上,擺出高難度Z型姿勢,完美展現S身形。
跟住又在IG Po出經過努力健身後的成果照,相片的她Pat Pat極翹條纖又幼,粉絲都讚她身材好好,有人讚當然不好讓她停,最新有一張側身轉動式的瑜伽動作相,可見34歲的高Ling身體柔軟度極高,見她樣都無變做得極從容,真是好厲害。
好FIT。
不只是口頭說說,高Ling堅持5日沒有間斷做運動,日前經專業健身教練從旁指導下挑戰高難度瑜伽動作「瑜伽後彎伸展」,即是傳說中的「漫畫腰」挑戰。見她上半身趴在地下,大腿放在椅子上,擺出高難度Z型姿勢,完美展現S身形。
WOW,條腰幼到呢。
跟住又在IG Po出經過努力健身後的成果照,相片的她Pat Pat極翹條纖又幼,粉絲都讚她身材好好,有人讚當然不好讓她停,最新有一張側身轉動式的瑜伽動作相,可見34歲的高Ling身體柔軟度極高,見她樣都無變做得極從容,真是好厲害。
液態高Ling。
對於瑜伽佢咁樣講:
「真的很喜歡做瑜珈
一個小時的高度集中
專注每一個呼吸的頻率
專注每一條肌肉的拉伸
專注保持身體的平衡等等
沒有空間去思考任何亂七八糟的東西
將一切煩惱通通拋開
令身心得到片刻的寧靜和放鬆
這種重新愛上自己的感覺,真好」
身型不得了。
好勁。
「有前有後」超吸睛!
無綫花旦高海寧(高Ling)憑劇集《新聞女王》奪「最佳女配角」,成功擺脫花瓶的形象。最近忙於拍攝內地真人騷《無限超越班2》,工作不斷的她近日凌晨在社交平台上po出多張舊相並高呼需要叉電Take個Break!
賽前競爭相當劇激烈的「最佳女配角」,高海寧憑《新聞女王》精湛演技奪得,實至名歸(本網記者攝)
視佘詩曼為目標(本網記者攝)
最近忙於拍攝內地真人騷《無限超越班2》
高Ling凌晨時分在社交平台po出多張之前旅行未曝光的相片,並感歎:「想去旅行了!」只見高Ling穿上吊帶背心裙,大騷白滑性感肌膚,美背任睇,獲不少網民留言:「很想和你去旅行!」、「怎麼這麼好看啊」、「親愛的非常可愛」、「女神!」。
po舊相
感歎想旅行
身穿吊帶背心!
騷美背
「有前有後」
超養眼