超強瑜伽功力 高海寧輕鬆扭埋自己無難度

好柔軟！

因為跟張振朗合作的新劇《童時愛上你》延期拍攝，高海寧無緣無故多了好多時間，就看了已故NBA籃球巨星高比拜仁的自傳而深受影響，望秉承對方的「曼巴精神」，最近佢連生活習慣亦改變，每日早睡早起，親自下廚煮足3 餐，又勤做運動減肥，人都變得健康精神而又感覺充實，她希望可以堅持，不好被人看死只得三分鐘熱度。

好FIT。

不只是口頭說說，高Ling堅持5日沒有間斷做運動，日前經專業健身教練從旁指導下挑戰高難度瑜伽動作「瑜伽後彎伸展」，即是傳說中的「漫畫腰」挑戰。見她上半身趴在地下，大腿放在椅子上，擺出高難度Z型姿勢，完美展現S身形。

WOW，條腰幼到呢。

跟住又在IG Po出經過努力健身後的成果照，相片的她Pat Pat極翹條纖又幼，粉絲都讚她身材好好，有人讚當然不好讓她停，最新有一張側身轉動式的瑜伽動作相，可見34歲的高Ling身體柔軟度極高，見她樣都無變做得極從容，真是好厲害。

液態高Ling。

對於瑜伽佢咁樣講:

「真的很喜歡做瑜珈

一個小時的高度集中

專注每一個呼吸的頻率

專注每一條肌肉的拉伸

專注保持身體的平衡等等

沒有空間去思考任何亂七八糟的東西

將一切煩惱通通拋開

令身心得到片刻的寧靜和放鬆

這種重新愛上自己的感覺，真好」

身型不得了。

好勁。

「有前有後」超吸睛！

無綫花旦高海寧（高Ling）憑劇集《新聞女王》奪「最佳女配角」，成功擺脫花瓶的形象。最近忙於拍攝內地真人騷《無限超越班2》，工作不斷的她近日凌晨在社交平台上po出多張舊相並高呼需要叉電Take個Break！

賽前競爭相當劇激烈的「最佳女配角」，高海寧憑《新聞女王》精湛演技奪得，實至名歸（本網記者攝）

視佘詩曼為目標（本網記者攝）

最近忙於拍攝內地真人騷《無限超越班2》

高Ling凌晨時分在社交平台po出多張之前旅行未曝光的相片，並感歎：「想去旅行了！」只見高Ling穿上吊帶背心裙，大騷白滑性感肌膚，美背任睇，獲不少網民留言：「很想和你去旅行！」、「怎麼這麼好看啊」、「親愛的非常可愛」、「女神！」。

po舊相

感歎想旅行

身穿吊帶背心！

騷美背

「有前有後」

超養眼