不少人感到耳朵痕癢時會自行用棉花棒或掏耳棒清潔耳朵。然而，耳屎主要由耳道分泌物、油脂、酵素、皮屑等物所組成，可有效抑制細菌增長及保護耳道的作用。耳屎亦能夠避免灰塵、細菌、蚊蟲等有害物質長驅直入直接傷害耳道，存在尤如「守門員」。
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醫師指，因人體構造的關係，耳屎本來就會隨著咀嚼的動作逐漸自然地向外排出，故此平時根本不必刻意清潔耳朵，自行挖耳屎大多數只會把耳屎往內推，令耳屎越卡越深。
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醫師建議，當感覺到聽力受阻、耳朵受壓的時候，應請醫科醫師、耳鼻喉科醫師進行協助處理耳屎，通常約一年一次即可。醫師會使用專業完整的儀器進行清除，並為較硬的耳屎滴入耳垢軟化劑，於4至8星期後再進行清除。若真要自行處理耳屎，亦應留意以下5大安全重點：
1. 使用嬰兒油、清水、生理食鹽水等協助軟化耳屎
- 溫度不能太冷也不能太熱，應與體溫相當，否則可能出現嚴重頭暈甚至噁心想吐的情況。
- 勿在耳道有破皮的情況下使用上述方式
2. 洗完澡後清除耳屎
- 自行挖耳重點在於軟化，洗完澡後耳屎多少不會像洗澡前較硬。
3. 清潔主要著重在外耳道的清潔
- 避免太深傷害道耳膜
- 避免過度用力造成耳道破皮
4. 留意四周
- 避免發生碰撞刺傷耳膜
5. 不要請親友協助清除耳屎
- 避免出力不當造成耳部受傷
醫生建議，挖耳屎一年一次即可。網圖
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病患聲稱手術後醒來後被「鬼壓床」無法動彈，台灣麻醉科醫生揭背後原因係...
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病患聲稱手術醒來後被「鬼壓床」動彈不得
在醫療實踐中，被全身麻醉後的病患在手術醒來時，偶爾會出現一種被稱為「鬼壓床」的狀態，病患在經歷這種狀態後，描述其過程是「吸不到氣、說不出話、張不開眼、動彈不得」。
台醫生解釋「鬼壓床」由肌肉鬆弛劑剩餘影響所致。
新竹臺大分院新竹醫院麻醉科的王逸萍醫生解釋說，在進行術前訪視時，經常會聽到病患分享「鬼壓床」這類經驗。她指出，這種症狀多由於肌肉鬆弛劑的剩餘影響所致。這類藥物在手術過程中使用，可以讓手術部位的肌肉得到適當放鬆及靜止，防止不自主的肌肉活動而干擾手術進行。然而，肌肉鬆弛劑的副作用可能會導致病患在甦醒後經歷呼吸困難和肌肉無力的情況，這種情況即是病患所指的「鬼壓床」。
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利用肌肉張力監測儀器掌握病患肌力回復情況可減少麻醉副作用
為了減少這些副作用，除了醫生會在手術後給予病患肌肉鬆弛劑的回復劑外，現代醫學亦提供了肌肉張力監測儀器，以監控病患的肌力回復情況。這些監測儀器，例如非侵入性的攜帶型設備，能通過病患手部神經的電刺激，測量手指的肌力運動情況，幫助醫生評估病患肌肉張力的回復狀態。
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醫生應在術前和病患溝通以製訂最適合的麻醉計劃
王醫生強調，使用這些監測儀器不僅能在手術中幫助醫生監測病患肌力放鬆的程度，還有助於提高手術的順利性和安全性。此外，醫生在術前訪視中與病患進行討論及溝通，然後根據過去的麻醉經驗來定制一個最適合的麻醉計劃，這種預防性的措施可提高病患的麻醉安全性。
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