注意食量呀！
人稱肥東的何遠東，由小到大都肥嘟嘟，體重最高峰時期曾達二百八十磅，但近半年他忽然激減四十磅；而大變身後，有人竟然說他似足出名瘦的陸浩明。
掃到成架車都是零食，東東似乎仍未夠喉，最後再買多幾包公仔麵。東周圖片
據《東周刊》報道，靠猛做運動減肥的何遠東，食量依舊。日前，他去名店「血拼」，因為清減了不少，所以每一件服裝他拿上手，都非常合身。其後，他又走去地庫超市狂掃了一車「邪惡」的零食；跟着，他再走去附近的火鍋店，約埋張秀文狂擦一餐。為了減輕自己的罪疚感，開餐前，東東攬住張櫈狂做運動，莫非這便是他的減肥獨門減肥秘方？
入行十三年的何遠東（東東），當年由舞台劇界跳入電視圈，曾被資深演員侮辱演技平凡，指他：「演藝學院出身都唔見得有乜演技，都只係咁嘅水平。」
火鍋配料未送上前，肚仔餓到打鼓的東東，率先狂吃炸帶子多士，秀文見狀，立即同他搶吃。東周圖片
不過，東東並未因此灰心，反而愈做愈好。去年，他在劇集《殺手》中飾演娘娘腔、操控殺手界大權的Dino，其「陰陰濕濕」、「奸到出汁」的味道，打破了他一貫戲路的框架。雖然演繹手法有點浮誇，但是他卻滲出獨特的妖味，令觀眾有煥然一新的感覺，難怪他人氣急升。早前，他在劇集《失憶24小時》中，又有全新的挑戰，飾演智力障礙人士。今次，他更加入型入格，不禁令人聯想起當年鄭則仕飾演的肥貓。東東演嗰樣似嗰樣，確實令人刮目相看。
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多年來，一直被指過肥的東東，體重曾高達二百八十磅，因常吃煎炸食物，引致腸內患有腫瘤，幸好及時切除，並極速康復。在半年前，他為了健康及戲路方面有新形象及新嘗試，於是扚起心肝激減四十磅，由得意可愛的肥仔，變成了六號（陸浩明），還有點似韓國的oppa。經常在社交網貼文分享「瘦東」是如何煉成的他，就獲網民留言稱讚：「再努力啲，就嚟何遠東變咗何潤東！」、「嘩，唔得呀，唔見了肥哥哥，變了韓國oppa」等。
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據悉，東東減肥的歷程並不艱辛，照飲、照食一樣得，就連勁高卡路里的薯片一樣可以日日食。日前，記者就在銅鑼灣的名店發現正在「血拼」的東東。昔日，他的身形肥大，買衫都要算過度過；不過，減肥後，他見到有型有款、有剪裁的服裝，都立即「心心眼」，而且每一件他拿上手的，都非常合身。