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抱5個月囝囝做運動 倪晨曦:負重20磅減磅增肌最有效

厲害!

33歲的倪晨曦(Elva)去年誕下囝囝Virgil,而家五個月大,體重20磅相當厚肉。靚媽是瑜伽界KOL,身形不用講,好Fit,生完沒多久,24吋腰已回歸,做了阿媽後Elva更勤力,湊仔時亦不忘做運動。

【母子Gym】 負重20磅減磅增肌最有效      倪晨曦抱5個月囝囝做運動

倪晨曦與囝囝Virgil。

【母子Gym】 負重20磅減磅增肌最有效      倪晨曦抱5個月囝囝做運動

倪晨曦產後一個半月靠紮身,紮了10日腰圍減了3吋。

靚媽今日(18日)在社交網站分享照片和影片,並留言:「Sunday workout with my meatball. 負重將近20磅的運動 減磅增肌最有效」。當中的「肉丸」當然是她的仔啦,見Elva出了9段片,片中靚媽借囝囝做道具,抱住或托住來做運動,小朋友被阿媽舞來舞去都沒有詐型,還幾好笑容添。

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