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靚媽黎姿拍片教瘦身運動 輕鬆練出Fit爆好身材

娛圈事

靚媽黎姿拍片教瘦身運動 輕鬆練出Fit爆好身材
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靚媽黎姿拍片教瘦身運動 輕鬆練出Fit爆好身材

2021年05月06日 11:02 最後更新:12:44

完全睇唔出已經49歲。

今年49歲有「凍齡女神」之稱的黎姿,身為三女之母的她保養得非常好,在退出娛樂圈後積極地在小紅書和IG拍片分享她的化妝、美容心得等,得到不少女生的捧埸。平時熱愛運動的她,昨日(6日)上傳了一段在家做瘦身運動的影片,教大家用輕鬆8招就可以Keep Fit!

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黎姿IG圖片

完全睇唔出已經49歲。

黎姿小紅書截圖

黎姿小紅書截圖

黎姿小紅書截圖

黎姿小紅書截圖

黎姿小紅書截圖

可見在黎姿公開的影片中,她身穿吊帶背心的瑜伽服,親自向大家示範不同的瘦身動作,更寫下:「即使假期也不要偷懶哦!今天分享幾個在家也能做的運動。每組運動總共有8個動作,每個動作做10次,每做完一組休息30秒,繼續重複下一組,每天堅持做3組,對瘦腿和瘦腹部都有很好的效果。連續堅持一個月,你也可以有人魚線!快和我一起練起來吧!」,Gigi在示範動作的時候展現了若隱若現的人魚線,令到不少女生都表示好羨慕。

黎姿小紅書截圖

黎姿小紅書截圖

黎姿IG圖片

粉絲都在影片下面留言表示:「女神就是女神!」、「Gigi可不可以分享一下做瑜伽的動作!」、「與20年前沒有分別!」

黎姿IG圖片

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黎姿小紅書截圖

黎姿小紅書截圖

黎姿小紅書截圖

黎姿小紅書截圖

可見在黎姿公開的影片中,她身穿吊帶背心的瑜伽服,親自向大家示範不同的瘦身動作,更寫下:「即使假期也不要偷懶哦!今天分享幾個在家也能做的運動。每組運動總共有8個動作,每個動作做10次,每做完一組休息30秒,繼續重複下一組,每天堅持做3組,對瘦腿和瘦腹部都有很好的效果。連續堅持一個月,你也可以有人魚線!快和我一起練起來吧!」,Gigi在示範動作的時候展現了若隱若現的人魚線,令到不少女生都表示好羨慕。

黎姿小紅書截圖

黎姿小紅書截圖

黎姿小紅書截圖

黎姿小紅書截圖

粉絲都在影片下面留言表示:「女神就是女神!」、「Gigi可不可以分享一下做瑜伽的動作!」、「與20年前沒有分別!」

黎姿IG圖片

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黎姿息影17年與樂易玲見面 網民追問:是不是復出?

2024年04月21日 15:00 最後更新:15:00

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