江𤒹生完騷成個星期喪打邊爐 笑阿Jer懶操肌

他表示其實Ian都喜歡騷肌。

今日，MIRROR成員江𤒹生（Anson Kong）在西環拍攝跑步活動宣傳片，他透露中學時曾挑戰跑3000米，奈何用錯短跑方法，最後5個圈只能「行完」。AK完成六場MIRROR騷後放肆了個多星期，期間狂打邊爐，好彩腹肌仍健在，最近也開始復操，皆因明年初要在劇集中騷肌。AK指閒時有約Alton、Frankie及Anson Lo等做Gym，但要約齊MIRROR甚有難度，笑言擔心齊人做Gym會惹來騷動。

AK透露中學時曾挑戰跑3000米，奈何用錯短跑方法。

對於Ian自稱守身如玉，AK笑佢唔好扮嘢。

他說：「最叫唔郁是姜濤、Jeremy就行動力低，阿Jer唔開騷都唔操嘅，哈哈！（Ian話遺憾冇份騷肌。）原本佢有份㗎，拍《男排女將》時已經操好副偈，開騷前也有操，只是調了Rundown才取消，其實Ian都好鍾意露！（Ian自稱守身如玉㗎！）佢咪扮嘢啦，希望下次大家可以一齊除衫！哈哈！」此外，談到姜濤近日在社交網站放負，AK表示MIRROR隊友均有短訊關心，希望大家給予姜濤時間及空間去消化與沉澱。他說：「咁細個小朋友要面對這些難關不容易，所以大家都明白，短訊覆不覆也可以。」

AK表示最近已復操，因為明年初要在劇集中騷肌。

演唱會呢Part搞到Fans狂叫。

AK笑阿Jer唔開騷都唔會操。

開演唱會之前AK冇啖好食，所以完騷後係咁打邊爐。

前陣子前往英國舉行MIRROR巡唱的陳卓賢Ian，趁空檔時間於倫敦拍攝了最新單曲《Thank You Postman》的MV，當中的情節，正是上一首作品《Lost at first sight》的延續。

陳卓賢（Ian）推出新歌《Thank You Postman》。

《Thank You Postman》由Ian作曲，陳詠謙填詞，是二人繼2020年《正式開始》後再一次合作的作品，歌曲延續了《Lost at first sight》的故事發展，講述一對情侶各自追逐自己的夢想或目標而分隔兩地，但心靈上依然形影不離，連繫一起，並憑藉寫給對方的信件聯繫感情，而郵差為這段感情扮演了重要角色。現在資訊科技發達，Ian現在都不會寫信了，但他回憶道：「我以前有寫過信，但寄就比較少，因為多數親手俾，我唔係一個好擅長用言語去表達自己嘅一個人，所以過去會選擇寫信。」雖然現在機會少了，但問到在英國巡唱時的Ian，若要寄出一封信，他選擇會寄給他的粉絲Hellosss，Ian說：「希望你哋都接收到呢封信，雖然我而家唔喺香港，但都收到你哋對我嘅支持，呢封信係回饋返呢份愛俾你哋。」

相關影片可以按以下畫面觀看：

影片連結：

Ian到英國巡唱趁機拍攝新歌MV。

歌曲延續了《Lost at first sight》的故事發展，講述一對情侶各自追逐自己的夢想或目標而分隔兩地。

因為要到英國開Show，所以Ian出發前忽發奇想，他說：「既然一場嚟到，睇下會唔會安排到少少時間拍到MV一啲片段。今次呢隻歌同MV，係講男仔去咗第二個地方去追佢嘅夢想或者做佢要做嘅嘢，女主角唔係喺同一個地方，各自努力緊自己嘅嘢，其實某程度上大家好多嘢都係同步嘅。」剛好Ian身處英國，扮演女友的許恩怡Natalie在香港，二人各自分開拍攝，香港及倫敦穿插於MV畫面之中，直截了當表達了兩人分隔異地的關係。

Ian身處英國，扮演女友的許恩怡在香港，二人各自分開拍攝，直截了當表達了兩人分隔異地的關係。

由於在英國的行程緊密，Ian當日從香港飛抵倫敦，便立即投入MV拍攝，他坦言都有點吃力，他說：「第一次嚟倫敦，一落機就拍攝，因為Jet lag，都幾辛苦，呢種感覺令我諗返起當日拍攝《正式開始》MV，又係拍完劇就飛通宵機去日本，又係去到機場就即刻開始拍，係好攰，而家喚醒咗當時嘅記憶。」Ian更搞笑道：「唔得喇，好攰！我而家已經想瞓覺。」

難得身處異地，除了拍攝MV外，未知Ian可會在旅程中尋找創作靈感？他說：「又好少去尋找，有陣時係突然有啲嘢出咗嚟，多過主動去尋找。我搭飛機多數唔係好瞓到覺，所以反而係喺飛機上面，我都有寫到一首歌出嚟。」

情歌系列作品第二章。

今年這個音樂系列作品已來到第二章，被問到將會有多少個章節，Ian大賣關子道：「大家要密切留意，即係好似睇一套電影，譬如《哈利波特》，如果一早知道幾多集，就大概知道劇情點樣發展，但我想大家一路追一路期待會好啲。」想知劇情如何發展，大家都要繼續追聽下去了！

Ian欲寫信回饋粉絲愛意。