明天就播出啦。
ViuTV節目《調教你MIRROR》於明晚首播，MIRROR除Edan（呂爵安）因有其他工作缺席外都有現身，經理人花姐（黃慧君）和梁祖堯也有出席，花姐在台上表示MIRROR經歷2年多的娛樂圈洗禮，開始進入反叛期，很有個人主見，經常意見不一有衝突，故一開始很贊成他們做這個節目；但他們拍完節目後反而覺得擔心，因他們比以前團結，更對她表示日後會齊心反抗她，但過了一段時間後發覺他們都有所成長就放心下來，大家合作得愈來愈開心。
MIRROR做完這節目後都有成長及改變。
梁祖堯則表示初次接觸MIRROR，他們一開始很有戒心，以為是會被整蠱的綜藝節目，所以花了幾日時間讓他們放開心扉，指他們在節目中有很多改變，變得比以前更體諒大家。
花姐把MIRROR教給梁祖堯調教。
至於率先看過部份節目的姜濤就叫大家不要被他在節目中的肥樣嚇倒，自言身形上有很大改變；隊友Stanley（邱士縉）即笑當時的姜濤是肥腫難分，姜濤則坦言曾哀求花姐把他的肥樣剪走，其他成員聞言即起哄整個節目都不能播了，場面好笑。
花姐稱在阿祖調教後，她與MIRROR合作愈來愈開心。
姜濤要求剪走他的肥樣，隊友們即起哄整個節目都不能播了。
姜濤感謝姜糖風雨不改出席生日會。
由「姜濤香港後援會」主辦的一年一度姜濤生日應援企劃 - 「海洋王國．生日慶典 Keung To Ocean Carnival 2024」，在煙火及投射表演之下，正式圓滿結束。當日為農曆生日的壽星仔姜濤更驚喜出席活動，跟入場做善事的姜糖們言謝，更在坐滿「海豚探秘」逾3000姜糖的生日會上，接受姜糖們的祝賀，千人合唱生日歌之下切蛋糕並許下25歲的生日願望，並於台上向粉絲深情對話，答謝姜糖風雨不改出席生日會，活動期間姜濤多次感謝天公造美，在雨過天晴之下與3000名姜糖一同切蛋糕慶生。
姜濤更驚喜出席由「姜濤香港後援會」主辦的生日應援活動。
生日應援慈善籌款嘉年華「海洋王國．生日慶典 Keung To Ocean Carnival 2024」於昨日（4月23日）早上十時半開始，逾6000名姜糖聚首一堂齊齊慶祝主角姜濤生日快樂，大家帶著支持姜濤、做善事及興奮心情陸續進場，享受由「姜濤香港後援會」精心策劃及安排的豐富節目。
姜糖風雨不改出席偶像的慶生活動。
場內特設的一系列慶典限定活動，包括海洋主題打卡布景板、一日限定應援Café、姜濤個唱服飾及相片展等，勾起姜糖們甜蜜的回憶。入場姜糖更大玩攤位遊戲，贏取化身成海洋、陸地不同動物造型的小姜姜、小濤濤毛公仔，並立即於場內打卡，氣氛熱鬧。而換上海洋王子造型的小姜姜、小濤濤主題纜車更是全日大排長龍，極受歡迎！特別造型纜車將行駛至4月30日，仍想打卡或錯過今日盛會的朋友，要把握機會了！
海洋主題打卡布景板
一日限定應援Café
姜濤個唱服飾及相片展
姜糖們開心打卡。
換上海洋王子造型的小姜姜、小濤濤主題纜車。
由朝玩到晚。
園內慶生應援活動眾多，姜糖們走足全場、玩盡每個精心設計的環節，不少人換取海洋王國甜甜圈，或到「水都餅店」的一日限定應援Café，品嘗特色甜點！最後姜糖們在「夢幻水都人工湖」周邊集合，觀賞本日最精彩、以姜濤歌曲作背景音樂之煙火及投影表演。回顧著歷年來姜糖們於大小場合力挺姜濤的片段，成就著偶像於未來繼續如煙火一樣璀璨耀目。
以姜濤歌曲作背景音樂之煙火及投影表演。
以姜濤歌曲作背景音樂之煙火及投影表演。
以姜濤歌曲作背景音樂之煙火及投影表演
讓姜糖們驚喜萬分必定是姜濤真人現身於「海豚探秘特備環節」！為答謝姜糖們支持，壽星仔姜濤於百忙中抽空到來致謝，並於台上剖白心底話：「多謝大家一直以來的支持，沒有想過大家會喺海洋公園同我慶祝生日，好感動！其實很多時間都會迷惘自己會否成為大家的驕傲，回憶起17、18歲參加選秀的我，覺得有支持者是很遙遠的事！但現在感謝大家無論在高潮、低潮都風雨不改支持我，我會繼續學習保持剛出道的初心，希望自己可以在大家心中留下種子，勉勵大家勇敢追尋夢想！」最後更與逾3000姜糖進行千人大合照、逗留約30分鐘才離場，場面感人。
姜濤在「海豚探秘特備環節」驚喜現身。
姜濤感謝姜糖們一直以來的支持。
姜濤表示會繼續學習保持剛出道的初心，希望自己可以在大家心中留下種子，並勉勵大家勇敢追尋夢想！
姜濤拿着應援物合照。
全場姜糖為姜濤大合唱生日歌。
許願。
姜濤再次感謝姜糖。
與姜糖們自拍。
全場大合照
每年後援會舉辦的生日應援活動都在扣除所有相關活動開支後，捐贈予不同的慈善機構，為香港不同社群及有需要人士伸出援手，致力做善事以愛回饋社會。「海洋王國．生日慶典 Keung To Ocean Carnival 2024」受惠機構包括（排名不分先後）：香港海洋公園保育基金、兒童癌病基金、榕光社、浪浪之家、惜食堂及麥當勞叔叔之家。
