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陳曉華狂做運動 兩個半月勁減13磅

最緊要有恆心。

網上圖片

26歲的前港姐冠軍陳曉華一向愛好運動,除了擅長玩空中瑜伽及空中呼拉圈之外,更不時打籃球和網球,上個月更考得跆拳道黑帶,不少網友都相當驚訝她對做運動相當有熱誠。今日(8日)Hera於社交網表示自己早前重了10KG,稱自己「個肚應該有三個月大」,她下定決心與兩個半月內甩掉6KG,更練出「11字」腹肌,相當厲害。

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Hera留言表示原本自己食極唔肥,但早前因為暴飲暴食重了10KG,終於在健身教練幫手之下於兩個半月減走6KG和8%的體脂,即使做到面青口唇白兼想嘔都值得:「有段時間日日做運動,一日做四五次,壓力好大覺得自己做極運動都好似減唔到咁,但教練講得岩(啱),用幾耐時間長肉就應該要用返幾耐時間去減肉,越(愈)大壓力減磅越(愈)容易暴食,雖然我依家減嘅方法唔算進取,但只要每一日都有減dd(啲啲),我已經好開心!」

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