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對付後頸「富貴包」只需一招?及早舒緩免提高中風風險

後頸腫起如一個包,俗稱「富貴包」,是由於一直低頭的動作會令頸部氣血難以流通,長期會令軟組織發炎腫大、脂肪累積,並對頸椎造成壓力。「富貴包」的出現,即代表頸椎問題已亮起紅燈,嚴重的話,有機會令椎動脈受到壓迫,影響大腦供血,提高中風風險!

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從中醫理論分析,「富貴包」位於大椎穴,第七節頸椎凹陷處,它是人體的十字路口,有承上啟下的作用,大椎不通,會堵塞七條經絡,包括督脈、膀胱經、大腸、小腸、三焦經、膽經及胃經。中醫認為「頭為諸陽之會」,而長期的頸椎錯位及「富貴包」,可令經絡不通,氣機鬱滯,阻礙頭部陽氣及氣血運行,而出現頭暈、視力糢糊、失眠、精神疲倦及健忘等症狀。

「富貴包」的出現,即代表頸椎問題已亮起紅燈。unsplash圖片(示意圖)

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