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疫情變幻難以規劃?「生涯規劃」可以是應對變化的「萬用匙」

抗疫一年多,不少人在生活和工作上面對突如其來的轉變,原本已安排的計劃無奈需不停更改,對於個人及社會未來發展均感到不安和徬徨。過去就有不少調查發現,無論成人還是青少年在疫情下的情緒和心理健康均有變差跡象。短期內疫情未能結束的情況下,如何為自己和身邊的人找回明確方向及生命的掌控感備受關注。

面對眾多不可控的變化,可以如何應對?「生涯規劃」技能可能是關鍵的「萬用匙」。「生涯規劃」其實不單專注於職涯,更是一種應對人生不同階段發展的掌控能力。「生涯規劃」並不等於人生要步步規劃,更重要是培養規劃的意識和能力,當中需要專業技巧、輔助工具和社會資訊分析等能力;繼而能夠提升對自己性格、能力、興趣等情況的認知,訂立好前進方向和調配好所須的資源,並按著人生及時代的改變作出調整,方能過上自己期望的幸福生活。其實就如大家都非常關注的投資理財,專業的投資者會花時間去獲得資產配置的知識,繼而計算自己的資產負債、損益與現金流,再調配可動用的資產、設計清晰的止賺止蝕目標,以計劃自己的財富增值之路,在風高浪急時亦可隨時調整,自信地面對起伏波動。我們會花時間認真處理自己的財富,更應該花時間好好處理自己生命的每分每秒,時間亦是金錢。

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