做運動保持體格強健。
做運動不是年輕人專利。北京市一班熱愛健身的退休人士，利用工廠廢棄材料製成全套健身器械，自製一個極具「工業風」特色的健身房，讓附近工廠的退休職工及長者等人士，都可以享受到健身的樂趣。
點擊看圖輯
做運動保持體格強健。
這個位於北京二七廠小區工廠宿舍的千餘呎車棚，暗藏著一個具「工業風」的健身房，內裡的健身器械如槓鈴、啞鈴及支架，全由工廠的廢棄材料製成。
來這家健身房做運動的大多都是附近工廠的退休工人，今年63歲的徐偉曾是二七廠的鉗工，現已成為了健身室的管理員。由「二七健身俱樂部」於1984年成立開始，他一直見證著健身房的變遷：「我們廠是機車廠，完了有下腳料，下腳料都堆在那，我們就推個小車找去，量好尺寸我們就拉回來自己做。我們工廠什麼（工種）都有，鉗工、電工、鉚工、鍛工都有，完了這些器械就開始做，照貓畫虎就畫圖紙，臥推架、高位低拉架都是自己做的。」
健身房原建於工廠內的體育場，至工廠於2003年改建時才搬出來，多年間參加者累計過千人，其中年約60歲參加者佔大多數。已83歲的楊洪增是健身房中最年長的參加者，他直言退休20多年來，做健身已成他日常生活重要活動：「鍛煉以後身體強壯了，精神狀態好了，從內心裡頭我不感覺我現在八十多歲的人，沒有這個概念。精神狀態好了以後，晚年老年人生活的質量就高了。」
而70歲的高長友在退休前是工廠醫院骨科醫生，目前在養老機構工作，閒時到健身房鍛煉身體，亦不時為健身友解答醫學問題，「（健身）扭傷避免不了，『擼鐵』分量大點有可能把腰扭傷、胳膊的肌肉拉傷，我就業餘時間給他們治治，比如幫助他們貼點膏藥，用點止痛藥，打針封閉呀等等。」
網上圖片
這個位於北京二七廠小區工廠宿舍的千餘呎車棚，暗藏著一個具「工業風」的健身房，內裡的健身器械如槓鈴、啞鈴及支架，全由工廠的廢棄材料製成。
網上圖片
來這家健身房做運動的大多都是附近工廠的退休工人，今年63歲的徐偉曾是二七廠的鉗工，現已成為了健身室的管理員。由「二七健身俱樂部」於1984年成立開始，他一直見證著健身房的變遷：「我們廠是機車廠，完了有下腳料，下腳料都堆在那，我們就推個小車找去，量好尺寸我們就拉回來自己做。我們工廠什麼（工種）都有，鉗工、電工、鉚工、鍛工都有，完了這些器械就開始做，照貓畫虎就畫圖紙，臥推架、高位低拉架都是自己做的。」
網上圖片
健身房原建於工廠內的體育場，至工廠於2003年改建時才搬出來，多年間參加者累計過千人，其中年約60歲參加者佔大多數。已83歲的楊洪增是健身房中最年長的參加者，他直言退休20多年來，做健身已成他日常生活重要活動：「鍛煉以後身體強壯了，精神狀態好了，從內心裡頭我不感覺我現在八十多歲的人，沒有這個概念。精神狀態好了以後，晚年老年人生活的質量就高了。」
網上圖片
而70歲的高長友在退休前是工廠醫院骨科醫生，目前在養老機構工作，閒時到健身房鍛煉身體，亦不時為健身友解答醫學問題，「（健身）扭傷避免不了，『擼鐵』分量大點有可能把腰扭傷、胳膊的肌肉拉傷，我就業餘時間給他們治治，比如幫助他們貼點膏藥，用點止痛藥，打針封閉呀等等。」
網上圖片
健身講求體能，他們雖然將踏入老年，仍以此作閒暇活動，把幾十年的交情一直延續下去。「健身到不能走了，來不了那沒辦法，也得堅持、堅持。」徐偉說。
