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擦完牙即用漱口水「雙重保護」? 牙醫竟話:大錯特錯

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擦完牙即用漱口水「雙重保護」? 牙醫竟話:大錯特錯
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擦完牙即用漱口水「雙重保護」? 牙醫竟話:大錯特錯

2021年07月15日 17:56 最後更新:17:58

應該要在進食之後使用

大部分人也會在刷牙之後立刻使用漱口水,希望達成雙重保護功效。不過最近有牙醫也表示,這種做法大錯特錯,不但無法加強對牙齒的保護,反而將對牙齒有益的物質沖洗掉,建議大家用水漱口,而漱口水另有用法。

Getty示意圖

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據《紐約郵報》報導,在英國倫敦執業的牙醫Anna Peterson日前在TikTok拍片分享牙齒日常護理的影片時,指出不少人在刷牙後立刻使用漱口水的方法其實無法「加強防護」,反令保護功效減弱。

影片截圖

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原因是牙膏內的氟化物約為1450ppm,但漱口水只有220ppm,立刻漱口會將「高濃度的氟化物帶走」。對此Peterson建議大家刷牙要用清水漱口,漱口水的最佳使用時間應是「吃完東西後」。

Getty示意圖

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據《英國保健署》新聞稿說明,使用含有氟化物的漱口水確實能防止蛀牙,但刷牙後使用是不正確的作法,此舉會將口中的「濃縮氟化物」洗掉。因此官方建議的最佳漱口時間應為「進食之後」,且用完漱口水後30分鐘內不進食,才能產生最佳效果。

Getty示意圖

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示意圖

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示意圖

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FB圖

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示意圖

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