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飲過量咖啡導致胃酸倒流? 中醫為你拆解迷思

在繁忙的都市下,飲咖啡已成為不少人的習慣,惟有指常喝會導致胃酸倒流、骨質疏鬆等疾病。惟有中醫表示,服用過量會的確會對身體造成不良影響,像是失眠、傷胃等;若適當飲用,則可降低罹患老人痴呆症、柏金遜症的機率,並預防心血管疾病的發生。

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中醫師指出,近期研究顯示咖啡與胃食道之間沒有顯著關聯,且部分的統合分析也發現,喝咖啡可以「降低胃酸倒流」的風險。事實上,咖啡因具有肌肉鬆弛的作用,過度飲用才會使得賁門過度放鬆,進而增加胃食道逆流發生的機率。

中醫表示適當飲用咖啡,可降低患老人痴呆症、柏金遜症的機率。unsplash圖片

另外,哈佛研究團隊發現,人體中若缺少「CYP1A2蛋白」,會導致身體代謝咖啡因的時間延長,因而容易產生心悸發生的狀況,且增加36%心臟病發風險。而具有CYP1A2基因的對照組,在適量飲用咖啡的情況下,不但沒有增加心悸的發生率,反而具有保護身體健康的作用。

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