生活事
台灣傳媒報道，台灣開放臨時快打站，為已經上網到新冠疫苗預約平台登記接種意願及預約的民眾打針。
咖啡茶利尿，台醫生提醒打新冠疫苗不宜飲用。unsplash圖片
在場協助的彰化縣員生醫院家庭醫學科主任余宜叡提醒，每一名注射疫苗的民眾在注射後要多飲用溫水，有民眾表示有喝很多茶。余宜叡連忙解釋打完疫苗，多喝溫水比較好，一天可以喝1500毫升。
咖啡茶利尿，台醫生提醒打新冠疫苗不宜飲用。unsplash圖片
余宜叡解釋，接種疫苗之後，應該多喝溫水，不適合用刺激性的飲品替代水。
咖啡茶利尿，台醫生提醒打新冠疫苗不宜飲用。unsplash圖片
很多台灣民眾有喝茶習慣，年輕人喜歡喝手搖茶飲，茶與咖啡都是刺激性飲品，喝了多排尿，不利疫苗接種效果，無論注射疫苗或夏日平常，最好的飲品仍是溫水。
台灣有醫生建議民眾接種疫苗後不宜飲茶或咖啡。資料圖片
童年可能影響人的一生，成年人身心健康可能都與兒時的成長經歷有關。有研究發現，童年的快樂經驗會令成年後更健康。
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研究發現青少年階段是形成健康心態和行為的關鍵期
研究發現，在年少時接觸正向情緒的愉快體驗的成年人，更趨向健康的行為模式，而患上慢性病的風險也會較低，反映青少年階段是建立健康心態和行為的關鍵期。
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研究調查了近萬名青少年分析41種指標
據刊載在《PLOS Medicine》的一項研究，哈佛大學的專家長期追蹤及分析了由近1萬名在上世紀九十年代出生的15至18歲青少年提供的健康資料，包括個人背景、健康及心理狀態等。
研究人員按參加者一年內的正向情緒水平來分組，評估幸福、快樂、興奮及冷靜等正向情緒，與患病、健康行為、精神和心理健康及社會行為等41指標的關係，從而了解正向情緒對成人身心健康的影響。
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研究顯示兒時正向情緒對心理健康影響尤其明顯
結果顯示，正向情緒經歷愈多的青少年，在各個指標的得分也會愈高，尤其對心理健康的影響更為明顯，經歷更多正面情緒的青少年，成年後出現專注力不足（過度活躍症）、焦慮、抑鬱等不良情緒及壓力都會較少。
較早介入有助於改善成年後的身心健康
因此，研究人員認為，結果反映若能在青少年階段介入，讓他們有更多正向的情緒經歷，有助改善成年後的身心健康和行為，若待成年後採取措施則可能已經太遲。
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