Inez向來熱愛運動。
37歲的洪永城同梁諾妍（Inez) ，早前拉埋天窗。結婚當日，二人即場宣布雙喜臨門，預產期是今年12月。
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Inez向來熱愛運動。
結婚當日，洪永城同梁諾妍即場宣布雙喜臨門。
一向熱愛運動的Inez ，最愛跑步和健身，17 年更開設健身室「Fitnez Studio」。佗B之後，Inez頭兩個月冇得跑步，要改為行山。
身穿運動Sport bra的她，明顯肚凸凸。
昨晚，她在IG分享了幾張跑步相，身穿運動Sport bra的她，明顯肚凸凸，但四肢依然纖瘦。Inez更興奮擺pose ， 她更鼓勵懷孕女仕做適量運動。
17 年，梁諾妍開設健身室「Fitnez Studio」。
她說：「8週後忍唔住開始跑返到而家已經18週了，每次慢跑大概6-8公里，一啲唔舒服都冇（唔跑反而唔舒服）。醫生都好建議其實跑開步，做開運動的女仕懷孕後更應該要繼續做適量運動。大家都唔好因為有BB 後就做懶惰仔呀！」而正在正在備孕的女仕，她都建議要多做運動，會更容易成功受孕，連陀B都冇咁辛苦。
二人經常一起運動。
結婚當日，洪永城同梁諾妍即場宣布雙喜臨門。
一向熱愛運動的Inez ，最愛跑步和健身，17 年更開設健身室「Fitnez Studio」。佗B之後，Inez頭兩個月冇得跑步，要改為行山。
梁諾妍表示每次慢跑大概6-8公里。
身穿運動Sport bra的她，明顯肚凸凸。
昨晚，她在IG分享了幾張跑步相，身穿運動Sport bra的她，明顯肚凸凸，但四肢依然纖瘦。Inez更興奮擺pose ， 她更鼓勵懷孕女仕做適量運動。
梁諾妍身材一向好fit。
17 年，梁諾妍開設健身室「Fitnez Studio」。
她說：「8週後忍唔住開始跑返到而家已經18週了，每次慢跑大概6-8公里，一啲唔舒服都冇（唔跑反而唔舒服）。醫生都好建議其實跑開步，做開運動的女仕懷孕後更應該要繼續做適量運動。大家都唔好因為有BB 後就做懶惰仔呀！」而正在正在備孕的女仕，她都建議要多做運動，會更容易成功受孕，連陀B都冇咁辛苦。
佗B 4個月，梁諾妍做適量運動。
