田徑及游泳一向是歐美選手強項，不過香港隊泳手何詩蓓近年異軍突起，今夏東京奧運將專注衝擊強項二百米自由泳，目標是殺入決賽，扮演「亞洲魚雷」狙擊一眾歐美泳手。
何詩蓓主項為二百米自由泳。
五年前，何詩蓓在里約熱內盧奧運二百米自由泳游入準決賽，但因體力問題未能入決賽。五年後，何詩蓓的身手及經驗更勝往昔，今次在五十米、一百米及二百米自由泳以奧運A標直入賽事，同時可以兼游四乘一百米自由泳接力、四乘二百米自由泳接力及四乘二百米混合泳接力。
身兼六項賽事，何詩蓓有所取捨：「我會視二百米捷為主項，將全力出擊，目標放在晉級二百米、一百米自由泳決賽，名次則以平常心面對。過往在國家游泳聯賽，我也是一日內不斷比賽，已懂得如何短時間內恢復體力。」
何詩蓓是泳隊主力。 資料圖片
目前何詩蓓的個人最佳時間，分別是五十米自由泳游出24秒59、一百米自由泳為52秒92以及二百米自由泳時間為1分54秒44。今年3月在香港出賽，何詩蓓在一百和二百米自由泳分別以53秒34和1分55秒81完成，距離個人最佳時間不遠，狀態逐步提升。
主要競爭對手之中，中國泳手楊浚瑄在今年三月以一分五十四秒七○打破亞洲女子紀錄，美國莉迪絲姬在六月美國選拔賽以1分55秒11完成二百米自由泳，澳洲泰梅絲更在六月以1分53秒09完成二百米捷泳，幾位好手都會是何詩蓓勁敵。
比索教練(右)已經到了東京指導何詩蓓。
外界視何詩蓓為獎牌希望，這位美人魚說會將之演化為動力激勵自己。加上美國教練比索在六月底抵港指導，務求以最佳狀態在東京大展身手。事實上，何詩蓓自中學畢業後便飛往美國讀書兼訓練，過去一年雖然留港避疫，仍然有比索教練安排計畫跟進，幫助她不斷提高水平，今次比索來港正是協助她作最後調整。
何詩蓓更指，今次奧運有電視直播，正好刺激市民為健兒打氣：「奧運不容許觀眾入場，但因為有電視直播，市民可以透過電視觀戰再為運動員打氣。大家會見到運動員的表現和態度，也許會特別啟發。當然，我會全力以赴去比賽，希望令到香港市民感到驕傲，同時是一個最好的方法在社區推廣運動。」
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