弗過做女時！
藝人余香凝（Jennifer）今年5月為有米老公誕下囡囡Clare，一坐完月子後，她便積極減肥瘦身。
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弗過做女時！
邊度似生過呀？
靠紮肚收腰。
余香凝今日（26日）在社交平台大晒修身成果，相中見她穿上露腰裝大晒腹肌，相隔短短兩個月，身形已經回復到未生時，認真令人羨慕！她透露靠紮肚令到身形恢復得這麼快：「我的盆骨本身比較大，生完BB之後更大，坐圍去到40吋以上，所以紮肚師在盆骨落了不少功夫。頭10天我都是上門紮肚的，上門的好處就是強度可以去到最高，拉得最緊，每次紮好之後盆骨都會有極大的酸軟感。因為在家，所以就算酸軟得不太能走動，都可以好好趟着休息一下，這樣一下子我極快就能穿回未生小孩的牛仔褲，超開心，痠痛也是值得的。」
不時大晒湊女日常片段。
產後兩個月即復工。
余香凝婚後誕下囡囡Clare，正式成為媽媽。
邊度似生過呀？
靠紮肚收腰。
余香凝今日（26日）在社交平台大晒修身成果，相中見她穿上露腰裝大晒腹肌，相隔短短兩個月，身形已經回復到未生時，認真令人羨慕！她透露靠紮肚令到身形恢復得這麼快：「我的盆骨本身比較大，生完BB之後更大，坐圍去到40吋以上，所以紮肚師在盆骨落了不少功夫。頭10天我都是上門紮肚的，上門的好處就是強度可以去到最高，拉得最緊，每次紮好之後盆骨都會有極大的酸軟感。因為在家，所以就算酸軟得不太能走動，都可以好好趟着休息一下，這樣一下子我極快就能穿回未生小孩的牛仔褲，超開心，痠痛也是值得的。」
她又大嘆媽媽不易做：「10幾天說長不長，但每天都紮着8個小時的確要堅持、恒心和忍耐力，女人真的不容易，當媽更加不容易，但只要你想瘦想變回以前的自己，一定會有方法，也會有很多人協助你。」
努力減肥！
不時大晒湊女日常片段。
產後兩個月即復工。
