香港泳手何詩蓓出戰東京奧運女子二百米自由泳決賽，以1分53秒92次名觸池得亞軍，創造香港泳壇歷史。賽後何詩蓓說自己比賽後感覺一片空白難以形容感受，又喜見自己成為頂尖泳手。
何詩蓓在比賽初段帶出。
願望達成，何詩蓓說不知道怎樣形容感受：「銀牌到手，感覺好奇怪，對於自己來說當然是夢想成真。原來係達成目標之後，感覺如果一片空白。事實我不記得關於比賽的太多事情，現在還要收拾心情準備今日另一場比賽，未來幾日又有比賽，相信要完成奧運之後才可以享受到這份感覺。」
何詩蓓與兩位泳手交流。
何詩蓓形容，每個泳手的出賽策略都不同，自己是短衝選手，一開始頭一百米一定會游快一點，預計對手在最後一百米及五十米會追上來。何詩蓓說道：「最後十五米，自己低頭就衝，最後拿到第二名兼做到個人最佳時間已經好好，我十分享受拿著這個好重的獎牌。自己有一個感覺，不是入到去出場之前好驚，而是好興奮同世界最頂尖球手一起比賽，自己也被視為其中一位世界最好泳手。」
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今次奧運拿到獎牌，何詩蓓希望大家繼續支持香港運動員：「可能大家只是見到台上幾分鐘，看到頒獎台光榮一刻，未必見到大家背後訓練的時間。運動對市民都是好事，希望大家培養做運動的興趣，甚至去到更有競爭力的舞台，去到國際賽事出戰。」何詩蓓完成早上賽事之後，周三晚上六時十五分還會出戰女子一百米自由泳初賽。
何詩蓓奮勇奪得東京奧運女子二百米自由泳銀牌。
