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何詩蓓勇奪一百米自由泳銀牌 強調八成心態兩成體能

何詩蓓表示:好開心啊!!

何詩蓓以52秒27勇奪一百米自由泳銀牌,單屆奧運奪得兩塊獎牌,創造香港體壇歷史。何詩蓓說完成任務真的很開心,強調比賽是八成體能、兩成心態,越是大賽時刻,心態冷靜才能發揮得最好。

【東奧游泳】何詩蓓勇奪一百米自由泳銀牌 強調八成心態兩成體能

何詩蓓去到最後10米仍要閉氣衝刺。

何詩蓓今場一百米自由泳賽事面對高手夾擊,她在首五十米守住第二位,去到尾五十米繼續纏鬥,最終以52秒27的破亞洲紀錄衝線摘走銀牌,金牌澳洲麥姬昂的時間是51秒96,銅牌是52秒52的澳洲選手姬蒂甘保。

何詩蓓。AP圖片

賽後接受訪問,何詩蓓說實在太過開心:「好開心,游之前無太大期望,自己無太大壓力,因為semi final已經有best time,入決賽是好好享受,游到best time拎獎牌實在太好。自己如果一緊張,比賽便會發揮得不太好。其實比賽是80%心態、20%體能,以平常心出賽,越冷靜越好。」

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