加油！
韻律泳被喻為「水中芭蕾」，是一種講求音樂節奏及合作的水上競技項目，學員除訓練泳術外，還要練習對音樂節奏的觸覺，及與隊員的默契和合作，難度非常高。西安一位11歲女生卻堅持刻苦受訓，即使多次因拉筋訓練而痛哭，也還是繼續練習，現時已贏得多項全國韻律泳獎項。
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西安11歲女生王施詩於5年前接觸到韻律泳，自此便開始每星期3次的訓練，「每週都會來游泳館訓練三次，有一個小時的陸上訓練，一個半小時的水中訓練」。王施詩媽媽稱，女兒天生筋肌較硬，每次進行高強度的壓胯、壓腳背訓練時，都會痛得哭了起來，家人都曾勸她放棄，但女兒依然堅持練習。
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教練顏磊表示，韻律泳融入舞蹈和音樂，要考驗運動員的綜合能力，練好非常不容易：「花樣游泳（韻律泳）需要具備很強的游泳技能，以及體操、跳水運動員一樣的技巧能力。在此基礎上，還需要對音樂有很好的理解，這樣才能在比賽中脫穎而出。」
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為了爭取時間練習，王施詩更不時在前往泳池的車程中吃飯及溫習，令其學業壓力倍增，可惜陝西韻律泳運動發展緩慢，父母也常就女兒練習事宜苦惱。顏磊則認為，韻律泳能有助提高孩子的身體素質和體能，更能在訓練過程中，培養孩子的意志和團隊精神。
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不過對年紀小小的王施詩來說，只要跳入水中就已感到滿足，如今她已贏得多個全國韻律泳獎項，更希望成為全國冠軍：「每天要學習還要訓練，幾乎沒有時間玩，感覺很辛苦。但是一想到自己還沒有拿到全國冠軍，我就會憋著一口氣。」
