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雨季熱天令足患感染率急增 醫生教分清雞眼及足疣

生活事

雨季熱天令足患感染率急增 醫生教分清雞眼及足疣
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雨季熱天令足患感染率急增 醫生教分清雞眼及足疣

2021年07月31日 19:31 最後更新:08月12日 17:37

雨季常穿雨靴易致腳汗,更易增帖足疣等病毒感染風險;涼鞋則易摩擦足部,常引雞眼問題。不少人都把兩者混淆,又誤以為雞眼可自行挑走或不藥而癒,但事實是嚴重的雞眼必須經醫生治理。

資料圖片

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除了穿高跟鞋,不少涼鞋及雨靴的設計,都會經常摩擦到雙足某些受力的部位,時間一久,就易發現趾尾外側表皮長繭,按下去有明顯壓痛感,以及形成整塊黃白色的硬塊,非常礙眼,開始時亦易令人誤會是長了足疣,經過醫生診斷後,才知道是「生雞眼」。

皮膚科專科醫生林嘉雯表示,雞眼及足疣的外觀相似,但成因不同,前者是腳部皮膚與鞋的摩擦所致,不會傳染;疣則是病毒感染,可發生在腳底任何名腳趾位置。兩者都會引起皮膚增厚,不過雞眼仔細看是半透明狀,中間有一小白點,但疣很多時反而會看到很多小黑點,這些小黑點是提供疣養分的血管;若不及早治療,首先會影響外觀,而且有機會傳染到其他部位,愈長愈多,以及有機會傳染給其他人,故更需要盡早求診根治。

不少人都會混淆雞眼及足疣,實際上兩者有很大分別。網圖(示意圖)

不少人都會混淆雞眼及足疣,實際上兩者有很大分別。網圖(示意圖)

。雞眼有軟、硬之分

林嘉雯續指,雞眼形成的原因,在於當皮膚持續遭受外在不當施力的壓逼與摩擦,表皮為了保護皮膚的柔軟組織,因而增生角質,造成角質化過程不完全或角質化異常。雞眼的形狀呈圓錐體,圓錐的底長在皮膚表面,錐頭嵌入真皮中,壓逼神經末梢,因此一旦受外力再擠壓就會引起明顯痛感。此外,雞眼有軟、硬之分,軟型雞眼通常發生在趾間,質地白色而濕軟;硬型雞眼則好發於小趾外側、趾頭背側,質地乾而硬。

除了穿着某些鞋款如高跟鞋、尖頭鞋、涼鞋及雨靴外,長時間需要站立工作及走路的人、糖尿病患者、長者都是雞眼的高危一族。雞眼的預防比治療更重要,平日穿着合適的鞋,例如鞋的尺碼不要太緊,鞋底不要太硬,建議大家可以加鞋墊,以減少摩擦。林嘉雯指,若已形成了雞眼,可以用水楊酸成分藥水軟化雞眼角質,或用溫水浸腳,軟化雞眼後用磨皮石輕輕磨走過厚的角質;而嚴重的雞眼就要找醫生處理,醫生可能會用刀片刮平,或者利用冷凍治療或手術去除雞眼。

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。自行處理大忌

坊間流傳可以自己「挑雞眼」,自行磨皮兼連根拔起「白色核心」,林嘉雯就強調這做法絕對不可取。她指出,雞眼可以深入皮膚、最深一層更可能壓逼至真皮層,如果不慎剪出血,容易剪傷旁邊組織,器具不衞生,則會出現細菌感染,令雞眼愈來愈嚴重。她表示,糖尿病患者長雞眼,更加不宜輕舉妄動,因為對於糖尿病患者來說,皮膚病變是最為常見的併發症,高血糖導致糖尿病患者在出現皮膚破損後較常人而言不易於癒合。因此即使是很小的皮膚損傷,也容易導致傷口潰瘍,一旦受病毒及細菌感染,隨時可引致嚴重風險,甚至有可能需要清創或截肢,後果可大可小。

。潔護雙足皮膚竅門

1. 足部摩擦受傷的地方,要小心護理,避免進一步產生水泡,因為水泡不停復發,容易誘使該處皮膚增生角質,造成更多損傷的風險。

2. 工作一整天或做完運動後,可以使用溫熱的水泡腳,增加足部的血液循環,促進正常代謝。

3. 每天抹乳液在雙足,有助於角質層代謝。

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台灣泌尿科醫生解答包含飲咖啡能助「性」在內的6大迷思,建議每日飲用2至3杯效果最佳。

泌尿科醫生解答咖啡的6大常見迷因

網傳咖啡不僅是提神的飲品,甚至可「增強性功能」,究竟有冇科學依據?對此,台灣知名泌尿科醫生呂謹亨其Facebook專頁「泌尿科呂謹亨醫師 - 大亨醫師」發文指出,每日適量飲用咖啡可能有效降低性功能障礙的機率,特別是每日攝取2-3杯的情況下。研究認為這可能因為咖啡能增加陰莖的血流量以及對抗血管自由基對血管的毒害,可能提升男性荷爾蒙水平。為此他引用美國研究針對六大常見的咖啡迷思進行了詳細解析,旨在為大眾釋疑。

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1.咖啡可以增加性功能嗎?

呂謹亨引用美國大型研究指出,每天飲用2-3杯咖啡可以有效降低性功能障礙的風險。可能的原因包括咖啡能讓動脈舒張,增加陰莖中的血流量。且咖啡中含有抗氧化劑,這可以對抗血管自由基對血管的毒害。研究還顯示,加牛奶的拿鐵抗氧化效果更佳,能有助男性荷爾蒙上升。

2.喝咖啡會導致腎結石?

根據美國大規模研究顯示,每日飲用咖啡的人相比偶爾飲用者,患腎結石的風險低26%。儘管咖啡和茶含有草酸鹽,通常會建議腎結石患者減少飲用。然而2004年的研究發現,咖啡因可以增加鈣、鎂、鈉和檸檬酸鹽的尿排泄,但沒有草酸鹽。其中某些成分如檸檬酸鹽可能有助於預防結石的形成。且草酸鹽可在腸胃道與鈣結合,減少多餘的鈣攝取。

儘管如此,呂謹亨建議飲用咖啡和茶仍要適量,最好就是喝一杯茶或咖啡,要配3杯水。相對於擔心咖啡的攝取,足量的水更能預防結石。

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3.喝咖啡會導致失眠?

呂謹亨提到,咖啡因的半衰期約為4-6小時,所以晚上11點前喝咖啡可能會影響睡眠,然而每個人對咖啡因的敏感度和代謝能力卻有所不同。但如果晚上需要保證良好睡眠,他建議最保守的方法就是在早上9點前完成咖啡攝取。

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4.為何喝咖啡後會有便意?

呂謹亨表示,根據統計顯示,每3人中就有1人會在飲用咖啡後有想要排便的感覺。他解釋,這是因為咖啡觸及胃內壁時觸發的「胃結腸反射」,從而傳遞訊息促使大腸蠕動,進而產生排便衝動。

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5.胃食道逆流可否飲用咖啡?

呂謹亨強調,雖然喝咖啡可能會造成下食道括約肌壓力降低和胃酸分泌增加,導致胃食道逆流,但越來越多研究顯示這與咖啡攝取並無直接關聯,主要取決於個體差異。若是在喝咖啡時有喉嚨灼熱、胃酸等不舒服的症狀,就需要減少咖啡攝取。

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6.喝咖啡會導致骨質疏鬆?

呂謹亨根據研究確認,咖啡攝取與骨質疏鬆之間沒有直接關聯。咖啡中的草酸含量較低,相較蔬菜會低很多,對飲食中鈣質的吸收影響不大,不足以導致骨質疏鬆。骨質疏鬆通常時因為沒有攝取足夠鈣質與維生素D,以及運動量不足所導致。

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