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心理質素決勝 何詩蓓雙銀壯舉

  (星島日報報道)何詩蓓奧運連奪兩銀牌創造歷史!昨東京奧運女子一百米自由泳決賽,何詩蓓再次神勇摘銀,同時也將香港歷屆最佳成績,推升至一金兩銀。小飛魚直言佳績全靠「八成心態、兩成體能」,所指的正是她在美國密芝根大學苦練五年之秘,通過檢討、實戰和互相激勵蛻變成世界飛魚,以超強心理質素,決勝奧運之巔。
  昨晨的東奧女子一百米自由泳決賽,何詩蓓以五十二秒二七破亞洲紀錄奪銀,創下個人和香港代表團之奧運歷史。這位廿三歲名將以零點三一秒之差,不敵以五十一秒九六創奧運紀錄的澳洲好手麥姬朗屈居亞軍,何詩蓓透露本屆連贏兩銀之原因:「比賽是八成心態、兩成體能,以平常心出賽,愈冷靜愈好。」
  連奪一百和二百米自由泳銀牌,何詩蓓成為香港第一個奪得超過一面奧運獎牌的運動員,還助港隊進一步改寫歷屆奧運最佳成績至一金兩銀。她喜言多得香港人支持:「感激大家為我加油打氣,但我希望這份對體育的狂熱不要四年才出現一次,運動員應該能夠獲得長期的關注與發展。」
  就何詩蓓的贏牌秘訣,浸大體育系副教授雷雄德博士解釋:「高手,是技術、戰術、體能和心理四者兼備。前三者有高水準,心理調整才可以幫助發揮,這是以精英角度解讀,單靠心理好、欠實力也不行。」
  小飛魚的世界級實力,多得她在密芝根大學練水五年。這家美國著名游泳學府的泳隊有三個特點:一是泳池有水底攝錄機,拍下動作給泳手檢討;二是泳隊常出賽檢視技術、戰術表現;三是強調團隊意識,隊友互相鼓勵,結果成功助何詩蓓實力突飛猛進。
  知己知彼,何詩蓓才能跟世界級高手一較高下。她更豪言自己仍會努力求進,身在日本督師的恩師比索附和說:「何詩蓓的游泳生涯仍是充滿挑戰,包括之後的國際游泳聯賽、世界短池錦標賽等,她的能力可以挑戰世錦賽(短池)獎牌。」
  緊接在晚上,何詩蓓先在五十米自由泳初賽游出廿四秒七五,總排名十五入準決賽,但因臀部傷患棄戰。之後的女子四乘一百米混合泳接力,港隊由黃筠陶(背泳)、楊珍美(蛙泳)、何詩蓓(蝶泳)和鄭莉梅(自由泳)出擊,以四分零二秒八六總成績排十三無緣決賽。男將方面,何甄陶以廿二秒四五,完成五十米自由泳初賽,無緣晉級。
  對於何詩蓓再下一城,特首林鄭月娥昨致以衷心祝賀。她讚揚何詩蓓不斷突破自己,在賽事中表現優秀,力壓多位世界級選手,以驕人成績為香港泳壇再寫下新一頁,自己和全港市民都為她擊節讚賞。
  民政事務局局長徐英偉亦祝願她在體壇再創高峰,並特別感謝教練和支援團隊作出的貢獻。

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