「減肥教主」傳授減肥秘技！
37歲前港姐亞軍陳倩揚自前年7月誕下細女後，一度陷入產後肥的情況，後來她決定挑戰「低醣減肥法」，並於短短三個月激減25磅，成績令人振奮！她繼而在社交平台開專頁「你得我得行動組」分享減肥心得，現時追隨者已達17.9萬人，更於今年書展出版減醣工具書。
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「減肥教主」傳授減肥秘技！
本網記者攝
陳倩揚2008年參選香港小姐奪亞軍後入行，2010年與拍拖8年的男友陳浩然結婚。
婚後為老公誕下2仔1女。
最近倩揚將減肥頻道搬上電視，主持香港開電視全新節目《你得我得大家得》，一連10集，分享健康、美食及瘦身等心得。問到對節目收視可有壓力？她接受本網專訪時說：「先不要去想成績，最重要是我當下付出了最大的努力去做好件事，正如新書推出後成績不錯，但我做書時並沒有多想銷量，一心只是專注在校對資料、整圖和構思菜式。今次對節目期望是有的，但不是在於收視，而是在意大家在這半小時節目裡面究竟可以吸收到甚麼？我真的很想告訴觀眾們知道，其實減肥真的不難，希望大家都可以有動力去Get Ready！」
她決定挑戰「低醣減肥法」，至今回復返做女時的苗條身形。
還在網上開設減肥團。
倩揚為了節目更出動人情牌，力邀「黑哥」姜皓文、梁嘉琪、向海嵐及敖嘉年等擔任星級嘉賓。她說：「嘉賓方面有一些是自己相熟的朋友，亦透過節目認識了一些新朋友，例如黑哥，因為我比較少碰戲劇方面，所以沒有機會和黑哥合作，所以真的好開心！」她大讚姜皓文不止好戲，還擁有鋼條身型：「黑哥真的很fit，特別是他那條腰，站在他身旁，你是會覺得自己要再努力些！」
陳倩揚日前主持的香港開電視節目《你得我得大家得》進行錄影，請來曾用錯減肥方法的向海嵐做嘉賓。
推廣飽住瘦！
努力在工作與家庭間尋求平衡點。
陳倩揚當KOL相當成功。
本網記者攝
陳倩揚2008年參選香港小姐奪亞軍後入行，2010年與拍拖8年的男友陳浩然結婚。
婚後為老公誕下2仔1女。
最近倩揚將減肥頻道搬上電視，主持香港開電視全新節目《你得我得大家得》，一連10集，分享健康、美食及瘦身等心得。問到對節目收視可有壓力？她接受本網專訪時說：「先不要去想成績，最重要是我當下付出了最大的努力去做好件事，正如新書推出後成績不錯，但我做書時並沒有多想銷量，一心只是專注在校對資料、整圖和構思菜式。今次對節目期望是有的，但不是在於收視，而是在意大家在這半小時節目裡面究竟可以吸收到甚麼？我真的很想告訴觀眾們知道，其實減肥真的不難，希望大家都可以有動力去Get Ready！」
兩年前生下第三胎後身形暴肥到160磅。
她決定挑戰「低醣減肥法」，至今回復返做女時的苗條身形。
還在網上開設減肥團。
倩揚為了節目更出動人情牌，力邀「黑哥」姜皓文、梁嘉琪、向海嵐及敖嘉年等擔任星級嘉賓。她說：「嘉賓方面有一些是自己相熟的朋友，亦透過節目認識了一些新朋友，例如黑哥，因為我比較少碰戲劇方面，所以沒有機會和黑哥合作，所以真的好開心！」她大讚姜皓文不止好戲，還擁有鋼條身型：「黑哥真的很fit，特別是他那條腰，站在他身旁，你是會覺得自己要再努力些！」
除了忙於為事業努力外，倩揚也要兼顧家庭照顧子女，她大讚老公於家中擔當重要角色。她笑說：「他是愛在心中口難開的類型，以我認識他二十年，但我內心是感覺到的。因為他一直很支持我的工作，好像剛剛過去的書展，他一直陪伴我，又負責幫我照顧三個小朋友。」身為三孩之母的她透露，已為子女安排多項暑期活動：「我寧願睡少一點，也想抽多些時間陪他們，最近暑假帶他們上興趣班，去游水和打波，還一起下廚，又會去超級市場一起學看營養標籤，是一個很好的課外課題。」
新書成績理想。
陳倩揚日前主持的香港開電視節目《你得我得大家得》進行錄影，請來曾用錯減肥方法的向海嵐做嘉賓。
推廣飽住瘦！
努力在工作與家庭間尋求平衡點。
場地：Mini Central
