娛圈事
高Ling好Fit啊！
近期愛上做運動的高海寧（高Ling），身形keep得相當fit，昨日（2日）她又在社交平台大派福利，分享了自己為拍廣告的造型，身穿白色吊帶高衩大露背裙的高海寧，狀態大勇。
高Ling近期愛上做運動。
特別鍾意水上運動。
高Ling更分享自己近期的感受：「不去抗拒、也不去控制；允許事情發生、也允許事情結束；會停留在你人生旅途的人事物， 自然會停留，只是短暫拜訪的過客，終究會離開，在每個所到之處和所做之事中感受自己，才是你真正需要聚焦的事！」
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高Ling解釋這不是心靈雞湯，而是她最近的感悟：「一切物質層面的感受，都只是內心狀態的顯化，是虛幻的假象，事情的本質一直都一樣，不同的是我們對其的看法，所以，心態才是最重要的！」
高海寧近期狀態相當勇！
高Ling要好好休息，早日康復啊！
37歲高海寧（高Ling）去年憑TVB劇集《新聞女王》事業創高峯，近來在香港及內地的工作都不斷，綜藝、拍劇、宣傳、廣告及其他活動，忙過不停，更令身體響起警號，高Ling月初在IG透露頸上疑有硬塊，急忙詢問網民應該睇咩科，直到今日（4月19日）高Ling貼出在病床上的照片，未知是否入院處理頸上硬塊，令網民相當擔心！
高Ling去年憑TVB劇集《新聞女王》事業創高峯。
高Ling近來工作接到手軟！
曾分享多張在工作空檔不小心睡著被拍的照片。
早前發現頸背驚現怪異腫塊。
高Ling分別在IG Story及小紅書貼出一張躺在病床的照片，可見素顏、戴著眼鏡的她雖然一臉倦容，但仍盡力對鏡頭露出微笑，並留言道：「『身體健康』才是努力的底氣，大家不要學我哦～一定要好好照顧自己的身體！別讓愛你的人擔心了！有好的身體，才能走更遠的路，完成更高的夢想，我們一起健健康康！」又在照片上寫：「抽完針啦，醫生好溫柔～姑娘都係。越來越明白『身體健康』唔係一句口號，大家要好好照顧自己呀」！
高Ling突然貼出入院的照片。
不少網民看過照片後都大為擔心，紛紛留言：「姐姐怎麼了」、「最近累到了，注意身體，高ling」、「最近是不是太累了？各種活動，照顧好自己吖」、「是不是工作壓力太大了？抱抱姐姐」、「注意身體啊，身體是革命的本錢，希望姐姐越來越好」、「高ling 好好休息，慢慢恢復元氣！加油加油，愛你！以後不能讓自己太累了哦」、「姐姐要注意休息呀！！！！身體很重要」、「海寧姐怎麼生病了！照顧好自己呀」、「照顧好自己呀海寧！」
