鬼節，農曆七月十四，相傳是鬼門關大開，陰氣至重之時，亦是最容易撞鬼的日子。不少人指自己於農曆七月「俾鬼壓」，歸咎於靈體作崇，但有精神科醫生解釋，「俾鬼壓」科學上稱為睡眠癱瘓症（Sleep Paralysis），一般出現於剛剛入睡或剛剛甦醒之際，會覺得自己清醒並可以看見周圍的事物，卻無法移動軀幹及四肢，有些人更會產生幻覺（hallucinations），看見或聽見怪異的影像或聲音。
資料圖片
有研究指出，缺乏睡眠、睡眠質素久佳、壓力過大、服用某些藥物、甚至仰睡等也會增加睡眠癱瘓出現的機會。精神科醫生建議，如出現類似狀況不用焦慮，試著深呼吸，放鬆自己的身體和頭腦並提醒自己這是一個普遍及短暫的現象，四肢就會逐漸恢復功能，平日只要作息定時和適當地管理壓力，不但能正面影響睡眠質素，更可能減低睡眠癱瘓的風險。
有精神科醫生解釋，「畀鬼壓」是睡眠癱瘓症。unsplash示意圖
他又提出4種方法助市民減少出現睡眠癱瘓症的機會，包括：
1) 睡前不要做劇烈運動；
2) 多聽輕柔舒緩音樂；
資料圖片
3) 每晚應睡至少6小時；
4) 日常應少喝茶、咖啡，避免攝取過多咖啡因。
他又提醒，如長期被睡眠癱瘓症困擾，那便應儘快求醫，以排除其他潛在的健康問題。
資料圖片
病患聲稱手術後醒來後被「鬼壓床」無法動彈，台灣麻醉科醫生揭背後原因係...
示意圖
病患聲稱手術醒來後被「鬼壓床」動彈不得
在醫療實踐中，被全身麻醉後的病患在手術醒來時，偶爾會出現一種被稱為「鬼壓床」的狀態，病患在經歷這種狀態後，描述其過程是「吸不到氣、說不出話、張不開眼、動彈不得」。
台醫生解釋「鬼壓床」由肌肉鬆弛劑剩餘影響所致。
新竹臺大分院新竹醫院麻醉科的王逸萍醫生解釋說，在進行術前訪視時，經常會聽到病患分享「鬼壓床」這類經驗。她指出，這種症狀多由於肌肉鬆弛劑的剩餘影響所致。這類藥物在手術過程中使用，可以讓手術部位的肌肉得到適當放鬆及靜止，防止不自主的肌肉活動而干擾手術進行。然而，肌肉鬆弛劑的副作用可能會導致病患在甦醒後經歷呼吸困難和肌肉無力的情況，這種情況即是病患所指的「鬼壓床」。
示意圖
利用肌肉張力監測儀器掌握病患肌力回復情況可減少麻醉副作用
為了減少這些副作用，除了醫生會在手術後給予病患肌肉鬆弛劑的回復劑外，現代醫學亦提供了肌肉張力監測儀器，以監控病患的肌力回復情況。這些監測儀器，例如非侵入性的攜帶型設備，能通過病患手部神經的電刺激，測量手指的肌力運動情況，幫助醫生評估病患肌肉張力的回復狀態。
示意圖
醫生應在術前和病患溝通以製訂最適合的麻醉計劃
王醫生強調，使用這些監測儀器不僅能在手術中幫助醫生監測病患肌力放鬆的程度，還有助於提高手術的順利性和安全性。此外，醫生在術前訪視中與病患進行討論及溝通，然後根據過去的麻醉經驗來定制一個最適合的麻醉計劃，這種預防性的措施可提高病患的麻醉安全性。
示意圖
