重病兒童家長疫情下壓力爆煲 近7成人出現精神緊張

疫情下政府推出多項社交距離措施，不少支援服務亦受影響，令病患家庭壓力大增。有機構調查重病兒童父母疫情下面對的壓力問題。結果發現，不少家長的情緒健康響起警號，甚至會容易遷怒於子女，1.4%家長更出現自殺念頭，另外，有家長表示購買防疫物資加重經濟負擔。

設計圖片

香港麥當勞叔叔之家慈善基金於6月訪問109名正在及曾經入住的病童家長，探討他們於疫情下，情緒、家庭、經濟三方面所承受的壓力。結果發現，68%家長擔心子女到醫院治療或覆診期間受感染，因而出現精神緊張，4.1%人一度曾服用精神科藥物，1.4%人甚至有輕生念頭。

香港麥當勞叔叔之家。 資料圖片

調查又顯示，78%病童在疫情下仍要到醫院覆診，其中34.8%每月覆診超過1次，7.6%更達5次以上；78.8%家長及子女外出後，需花逾30分鐘清潔消毒。

另外，為保持社交距離，42%受訪者在工作以外足不出戶；56%人亦會因子女在家學習而壓力倍增。另有59.6%人因失業或減薪致收入減少，部分人需節衣縮食。

設計圖片

疫情下家長與子女長期「困獸鬥」磨擦大增，有43.8%受訪家長稱變得容易遷怒子女；52%兒童因長時間留家缺乏運動導致肥胖，有47%家長反映子女變得經常鬧情緒。

香港兒童醫院兒童及青少年科部門主管陳志峯呼籲病童家長放鬆心情，不宜過分憂慮以致影響精神健康，只要做足防護措施，戴好口罩及勸洗手消毒已足夠。他建議家長可多參加網上活動及興趣班，或與小朋友在家中進行簡單拉筋體操、多傾訴，以緩解壓力。

設計圖片

香港麥當勞叔叔之家現提供23間家庭客房，入住率為65%至70%。香港麥當勞叔叔之家慈善基金董事會主席黃馮慧芷表示，疫情期間家舍如常舉辦活動，如網上運動、手工藝等，幫助減輕病童負面情緒，另有免費穿梭巴士服務等，以減低病童受感染風險及節省開支。

香港新聞博覽館於23日舉辦專題講座，請來香港大學社會工作及社會行政學系講座教授葉兆輝教授，以及港大防止自殺研究中心副總監、精神科專科醫生廖廣申醫生拆解精神健康問題。

香港新聞博覽館舉行「精神健康攻略-『孤獨焦慮抑鬱 VS 關愛共融健 康』」講座

近年精神健康問題引起社會關注，市民如何保持正面積極的心境，社會各界又應如何提供支援問題，成為焦點。葉兆輝在「精神健康攻略-『孤獨焦慮抑鬱 VS 關愛共融健康』」講座表示，近年世界各地的年輕人及學童自殺個案均有上升趨勢。

葉指出，學童輕生問題除了與學業壓力有關外，亦與家庭因素有關，當中有五成三的學童輕生個案都來自不完整的家庭，例如單親或父母離異的家庭。

廖廣申醫生指出，市民應培養健康生活習慣，包括做運動、培養興趣及 積極社交生活等。

葉又稱，疫情期間學生未能回校上課，欠缺正常社交生活，復常後需要時間重新建立關係。另外，研究亦指出，過長時間使用手機，會影響身心健康及社交能力，建議限制使用手機的時間，增加面對面的交流。

葉表示，社會各界要提供全面支援，建立一個以「幸福感」為先的校園，讓學生愉快地學習，不應只盲目追求學術成績。他強調，輕生問題不應被醫療化，單靠醫學治療不能完成解決學生的情緒問題，當局應做好精神健康教育，並促進一個社區共融關愛的社會，擁抱希望。

葉兆輝教授表示，學童輕生問題除了與學業壓力有關外，亦與家庭因素有關。

廖廣申醫生則指出，人感到壓力與工作、學業、家庭，以及個人性格有關，而長期受壓力會容易出現降低免疫系統，腦退化、癌症等風險，市民應培養健康生活習慣，包括做運動、培養興趣及積極社交生活等。他又提到，優質健康的睡眠質素對身心健康很重要，睡前應培養做慣性的事，例如看書、聽音樂等。

他又表示，社會應互相尊重、多些包容和忍耐，建立正向思維，相信明天會更好。