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91歲愛上舉槓鈴 100歲女子成世界最年長健力運動者

依然活力十足

100歲對許多人來說可能是可望不可及的年紀,但對於某些人可能只是一個簡單的數字。來自美國的100歲女子Edith Murway Traina早前打破健力士世界紀錄,成為全球從事健力(powerlifting)運動最年長者,用實力證明自己100歲依然活力十足。

影片截圖

100歲的Traina在91歲的時候受一名75歲的友人之邀,第一次嘗試舉起槓鈴,沒想到一發不可收拾。她從此迷上這項運動,後來逐漸發展到平均每週有3天會和健身教練進行專業訓練,甚至還開始參加比賽。

影片截圖

Traina曾表示「我喜歡做人們認為我做不到的事情。」而她從事健力運動更不是玩玩而已,在過往參加的14場比賽中共9次奪冠,2次贏得亞軍,相當厲害。目前,最好的成績是仰臥推舉30.3公斤和硬舉68公斤。

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