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黃翠如陳自瑤拍檔主持養生節目 齊齊體驗森林浴

保健資訊好重要。

世界養生組織

myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》,將於今日9月14日上架。節目由情同姊妹的黃翠如及陳自瑤主持,訪尋世界各國養生之道,帶給同樣愛健康愛自己的觀眾,提供更多與別不同的保健資訊。

森林浴

這些日子,疫症肆虐,人人都要增強抵抗力,才能與病毒共存。全套13集的《世界養生組織》翠如同Yoyo會拜訪世界各地的養生達人或治療師,探討及實踐它們的古法養生或最新研法。當中二人更會介紹多款養生療法,包括:利用多種聲療樂器如頌缽、水晶缽、音叉、雨聲棒及海浪鼓進行聲音療癒;又會跟資深瑜伽導師學習正念瑜伽,達致舒緩壓力、釋放情緒等效果。

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