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成都30歲女子每日跳繩1000下健身 竟患疲勞性骨折

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成都30歲女子每日跳繩1000下健身 竟患疲勞性骨折
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成都30歲女子每日跳繩1000下健身 竟患疲勞性骨折

2021年09月15日 17:56 最後更新:16:41

運動也要適度

適度的運動可以強身健體,但過猶不及,如果超出身體所能承受的強度反可能傷害身體健康。成都一名30歲的女士為健身,每天在家跳繩1000下。但最近一次跳繩卻感到左膝疼痛,求醫後被診斷為疲勞性骨折,自認為運動量不大的女士感受相當困惑。

Getty示意圖

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據內地媒體報道,居住在成都的丁女士以前缺乏運動,因此想通過健身提升免疫力,於是每日在家跳繩1000下,她表示「運動量不算太大,每次也就跳1000下,10來分鐘就跳完了。」

Getty示意圖

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近日當地開始降溫,丁女士沒做熱身運動的情況下開始跳繩,跳到一半忽然覺得左邊膝蓋疼痛,於是停止下來休息。怎料第二天起床發現左腿不能動,連忙前往醫院骨科問診,結果被醫生診斷為脛骨上端疲勞性骨折。

網上圖片

網上圖片

跳繩竟然跳到骨折令丁女士相當不解。對此,成都市第一人民醫院骨科副主任醫師陳志超稱「這種情況與運動不當、超重等多種因素有關。」他也解釋跳繩這項運動對膝關節和骨骼會產生較大壓力,患者由於平時運動少,肌肉力量下降,運動強度超過骨骼的耐受限度,從而引起這種不太容易發現的隱匿性骨折。

Getty示意圖

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據悉,疲勞性骨折常見於足部承重較多的運動員,如籃球、足球、網球、田徑、體操運動員和芭蕾舞演員,亦可見於經常堅持大運動量鍛煉的中老年人。

醫生建議,長期不運動,且體重超標的人群,剛開始鍛煉時不適宜直接採用劇烈運動的方式健身,尤其是對下肢骨骼沖擊力比較大的運動,稍有不慎可造成運動性損傷。

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孤寒未婚夫為慳錢竟提議「AI換臉影婚照」 女子錯愕想取消婚事

2024年03月19日 16:00 最後更新:10:51

孤寒未婚夫為節省開支竟提出使用「AI換臉技術」來拍婚紗照,女子聽奇葩提議傻眼想取消婚約。

示意圖

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日前,內地一名女子在網上發文吐槽未婚夫的奇葩提議。她表示,目前已和未婚夫訂婚,2人正積極尋找適合的居住空間,並計劃於今年舉辦婚禮。儘管具體的婚期尚未確定,但他們已經在籌備婚前的準備工作。然而,當談及拍攝婚紗照時,未婚夫竟以「沒錢,需要節約」為由,提議使用人工智能的「換臉」技術來製作婚紗照。讓女子用自己的面孔替換現成婚紗照中新娘的臉,從而省下拍攝婚紗照的費用。

示意圖

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女子對此提議感到極為震驚,她無法相信未婚夫真的不考慮拍攝婚紗照,而是選擇使用人工智能技術,「真的不拍了?用AI換臉?我不會啊。」她向未婚夫表達了自己的困惑與不安,怎料對方竟建議她自行上網尋找相關的製作方法,隨後表示自己有其他事情需要處理,整個過程中顯得相當冷淡,這令女子極為心酸,「越來越不想結婚了」。

微博圖

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帖文曝光後,網友對女子的遭遇表示同情,同時對未婚夫節儉至此的態度感到震驚,「有些婚真的不是非結不可」、「摳這點錢能發財????」、「都已經這麼窮了為什麼還要結婚啊」、「沒錢就算了還懶……AI都得叫女方去搞,合著結婚就出張嘴」、「連男友也一起換了吧,摳摳搜搜的」、「冷知識:沒錢可以不結婚的」。

示意圖

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