美國研究實驗顯示以牛油果減肥 效果竟「男女有別」

對女性比較有效

脂肪含量高富含豐富營養價值的牛油果時常出現在減肥健康餐中。不過最近美國有一項研究顯示食用牛油果減肥，效果竟男女有別，實驗證明女性連吃12週「有效減少脂肪」，而男性卻什麼都沒減掉。

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據外媒報導，美國伊利諾大學厄巴納-香檳分校近日以105名過重以及肥胖的成年人為對象進行實驗，觀測人類長期持續食用高脂肪牛油果，皮下脂肪跟內臟脂肪會不會有變化。據悉，腹部有兩種脂肪，一種是皮膚下方的皮下脂肪，一種是腹部深處的內臟脂肪，圍繞在內臟旁邊，內臟脂肪高的人較易罹患糖尿病。

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實驗將參與者分為兩組，他們的日常三餐中，其中一餐要吃實驗小組提供的餐點。實驗組吃含有新鮮牛油果的餐點，對照組是吃幾乎相同成分、卡路里，只是不含牛油果的餐點，12週過去之後出現驚人的變化。

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每日吃牛油果的女性們，腹部脂肪比例有重新調整，還減少了內臟脂肪，但是男性的脂肪分布卻沒有變化。雖然實驗顯示牛油果只對女性的身體有益處，但也證明每日吃一個真的會影響身體儲存脂肪的方式。

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研究人員透露，之後還會再進行研究，觀察牛油果會否影響人體的代謝以及腸道健康，這樣就可以總結出，牛油果對哪一類的人有最大的幫助。由此也可見，減肥方式要因應個體體質差異，大家切勿盲目跟風。

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日本一廚師好奇心驅使測試全自動包水餃機，結果屢遭失敗氣得他多次打翻機器逗笑千萬網友！

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廚師分享測試全自動包水餃機包製水餃過程

日前，日本一名廚師「カイゾク」在社群平台「X」（前Twitter）上分享了使用全自動包水餃機器的逗趣經歷，其超廢過程逗笑千萬網友。

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廚師更換多種方式用全自動水餃機包製水餃均失敗

帖主表示，近期發現日本知名Instagram網紅廚師「スザキ Suzaki」分享使用全自動包水餃機的影片，讓他好奇是否能夠順利包出水餃。於是他買來這台機器包製水餃。然而無論他如何更換使用方式，都未能成功包製出一顆水餃。

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廚師屢遭失敗氣憤地打翻機器場面勁滑稽

影片可見，帖主在首次包製失敗後，嘗試減少或增加內餡以及在面皮上抹油、加水，但這台機器始終無法順利包出水餃，氣得他多次打翻這台機器，畫面相當好笑。

網友紛紛留言調侃這台機器是「完美廢物」

影片曝光後，迅速吸引了超過兩千萬的觀看次數，引來網友紛紛留言笑稱，「完美的廢物」、「原來是諧星包餃機啊」、「笑死，怎麼會這麼廢！」、「這種包水餃『神器』廢到爆」、「設計的人到底自己有沒有測過」、「其實它的用處就是『讓旁人歡樂』」、「很想問機器：啊不然你到底想怎樣」。

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網友認為傳統手工包製水餃更快更簡單

亦有網友認為傳統手工包製水餃更為簡單且快速，「雙手萬能」、「用手比較快」、「自己包比較快吧？」、「還是乖乖用手捏最實際」、「這個……自己包應該快多了」、「其實我覺得有手就會包水餃欸XD」、「這段時間我都可以用手包一座水餃山了」、「我3、5秒就捏好一個的東西，幹嘛還要花錢買這種廢物」。