陳靜節制飲食狂操螞蟻腰 連詩雅去玩水晒長腿

兩位身材好好。

要靚當然就要付出，陳靜（Dada）天生擁有豐滿上圍，但她仍要好努力keep fit，最近兩個月更進行減肥大計，戒鹽戒油戒糖，加上堅持做運動，包括高強度間歇訓練和瑜伽，成功練出螞蟻腰。

付出幾多，收穫就有幾多。

她昨日（19號）在IG上載練出四嚿腹肌的成果，又分享做完運動躺在地上的爆汗靚樣，她留言：「「What you want to get depends on what you give.（你想得到什麼取決於你付出什麼）」。

爆汗樣。

不過，她之後一個post就說：「思想掙扎」，後面加了大堆漢堡飽、雪糕、蛋糕等美食圖案，似乎要節制飲食，真的佷辛苦。

好辛苦練出4嚿腹肌。

網民激讚Dada「練到咁真係好唔容易」，圈中好友連詩雅（Shiga）也有讚好。

Dada日前約「魔鬼胸」蔚雨芯high tea。

其實Shiga同樣好努力keep fit，昨日亦在IG Story透露自己做了15分鐘的HIIT。

個條腿咁長？

而她日前被影到與友人去玩水上樂園，昨日上載相片時，騷出一雙超長美腿，她表示：「有時就係要這樣放鬆一下，找回我們的童真，感受一下，其實快樂，就是應該那麼簡單。」

原來是連詩雅。

連詩雅約友人一齊去玩水。

好勤力做運動。

連詩雅都有腹肌。

連詩雅騷長腿，與Dada的螞蟻腰同樣吸睛。

好好感情！

歌手連詩雅（Shiga）早前宣布懷孕，好姊妹陳自瑤（Yoyo）和黃翠如當然預先知道，黃翠如昨日（4日）在IG大晒閨密合照，並留言：「那時的她，悄悄地跟我們分享她肚中的喜悅，那時的她，悄悄地跟我們分享她久違演員作品的期待，在她們身上，我看到了夢想，也學懂了，不需要追着夢想而活，但可以帶着藏夢的心，好好過活。」見翠如和Yoyo爭住摸Shiga孕肚，不少網民趁機催翠如生BB！

連詩雅（Shiga）早在公布懷孕前，已預先知好閨密陳自瑤（Yoyo）和黃翠如。

Shiga萬千寵愛在一身！

Shiga昨晚亦貼出被Yoyo摸着孕肚的頭貼頭合照，留言力撐好姊妹首當女主角的熱播劇集《婚後事》：「還記得你在拍劇期間，我哋都不敢打擾你，知道你很多場都要用好多既（嘅）情緒，結果劇集，真系（係）好有追看性，看到你的努力，每一個角色亦都好有自己character，最近我都要不停追劇。大家都繼續支持 #婚後事。」翠如就留言為她們打氣:「為你們兩個好開心好感動，兩個的夢想也成真了」。

Shiga力撐Yoyo主演新劇《婚後事》。

《婚後事》首周播出已話題十足，尤其以首次擔任女主角的Yoyo崩潰式嗌離婚演技，更是睇到觀眾相當肉緊。