張秀文江嘉敏鬥「氣」笑唔停 何泳芍跌膊瞓地搶Fo

「是非精」大混戰～

《醫醫，我不想再病了》今晚（15日）播出的第六集將探討「運動創傷」問題，請來香港教育大學「健康與體育學系」高級講師雷雄德博士、心臟科專科醫生陳良貴、以及註冊營養師李淑玶分享健康資訊及小貼士，並為大家介紹增肌食物，及探討扭傷後應該冷敷還是熱敷、解釋運動受傷口訣「RICE」及「PRICE」、以及如何正確使用AED機等。今集嘉賓請來「是非精」何泳芍、張秀文，對戰江嘉敏及余德丞。

左起：陳嘉慧、楊潮凱、張秀文、何泳芍、心臟科專科醫生陳良貴、余德丞、江嘉敏、黎諾懿。

陳良貴醫生教大家如何正確使用AED機。

是次嘉賓除了同樣好玩，更多了「嘈吵」這個特質，本身甚為「牙尖嘴利」的張秀文，不但與江嘉敏連番「舌戰」，你窒我我窒你、又為爭分數向主持「投訴」：「你條片拍得唔好！」。二人在拉筋比併環節中，亦施展渾身解數鬥「搞笑」，觀乎二人笑唔停表情，絕對有「寓工作於娛樂」成分。而相對較文靜的何泳芍，除以「跌膊」搶鏡，及後在示範拉筋環節更玩到瞓晒地，三女絕對是誰也搶不了誰的風頭。

江嘉敏同張秀文其實都好有綜藝感。

江嘉敏做乜咁失落，好似想投降咁？

佢似乎好努力想「力挽狂瀾」。

何泳芍跌膊戰衣成為焦點。

何泳芍咁「瞓身」玩遊戲，搞到大家都好興奮。

至於余德丞，則憑豐富的運動知識在節目中偶露鋒芒。不過他在頭Part環節「健康小測試」卻失頭威，即使主持黎諾懿給予機會「重賽」，依然未能成功過關，更被指肺部年齡有機會高達50歲！

余德丞今集表現都幾亮麗，主要因為佢擁有幾豐富嘅運動知識。

Patrick Sir作上述假設是想帶出介紹的書《可不可以不變老？喚醒長壽基因的科學革命》

以推介好書為宗旨的J2長壽節目《開卷》，由林溥來（Patrick Sir）帶領何泳芍（Honey）、伍韻婷（Juliana）及涂毓麟（Oscar）主持，逢周一晚10點05分J2（82台）播映。今集節目一開始，林溥來（Patrick Sir）便拋出一個頗有哲理的問題，他假設︰「已知未來嘅你100歲時，身體機能同30歲無分別，咁你現在會有咩轉變。」何泳芍（Honey）表示會生好多小朋友，到將來可以跟兒孫一起玩及生活；伍韻婷（Juliana）則會更加慢活，多睇幾本書；至於學霸的涂毓麟（Oscar），依然熱衷追求知識，會選修讀不同學科增進知識。而提出問題的Patrick Sir，花式自殺式回應︰「想娶多幾個老婆，因為太多時間。」，在場幾位主持聞言，均露出震驚表情，Honey更揚言︰「呢集應該係佢最後一集……」

Patrick Sir話假如人可以活到130歲，對各人目前生活會有何改變。

Patrick Sir幕前花式自殺，聲稱「想娶多幾個老婆」。

（左起）Oscar、Patrick、Honey及Juliana。

Patrick Sir作上述假設是想帶出15日介紹的書《可不可以不變老？喚醒長壽基因的科學革命》，作者分別為Matthew D. LaPlante及David A. Sinclair，Patrick Sir說︰「DavidA. Sinclair係美國哈佛大學醫學院終身教授，從事逆齡、抗衰老研究數十年，佢自己都接近60歲。」他解釋推介這本書的緣起，跟近日坊間的營養產品，都全力推介NMN（煙醯胺單核苷酸）有關。這款元素差點被捧為現代「長生不老」藥，而最先出NMN功效的，正是《可不》這本書，他補充︰「簡單啲講人老是因為細胞衰竭，唔想變老就要修復細胞。」而據稱NMN可以改善線粒體（Mitochondrion）老化，提供足夠營養活化細胞。不過Patrick Sir同時提到書中亦講明NMN並非萬能，要靠運動及健康的生活配合，沒有垂手可得的青春。今集內容非常有趣，絕對不容錯過。

今集推介哈佛醫學院教授有份參與寫作的書。

《可不可以不變老？》提出很多新概念。

《可不可以不變老？》以類似日記形式寫成。

此外， Juliana跟Honey被要求介紹一本書給「一位不認老的人閱讀」，Juliana推介的作品為《How to grow old》；而Honey直言自己亦不肯認老，早前便受到一位小妹妹講「唔該晒姨姨」打擊，笑言未ready接受之餘，她介紹了《我想看妳變老的樣子︰明天的女人，比昨天的女孩更精采》，單看書名已夠吸引。

Honey及Juliana分別推介兩本書，讓不肯認老的人閱讀。

Juliana介紹《How to grow old》。

Honey介紹《我想看妳變老的樣子》。