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秋天易感冒聲沙喉嚨痛 專家教按「萬用穴位」改善體質

近日終於可以告別炎熱的夏季,迎來涼爽的秋天。不過入秋後天氣漸涼,日夜溫差大,若不慎冷親感冒,就很容易伴隨喉嚨痛及聲音沙啞等,想想都辛苦。台灣有專家就教大家按揉合谷穴這一「萬用穴位」,擊退以上的「秋天病」!

https://youtu.be/NklwePouWkg

合谷穴位於手掌虎口後肌肉豐厚處。有台灣專家指,合谷穴有「天下第一穴」的美稱,是手陽明大腸經的原穴,能清熱解表(即「解除表證」,表證泛指一般較表面輕微的疾病,包括發燒、頭痛、畏寒等)、疏散風邪及鎮靜止痛,對感冒、扁桃腺發炎、神經衰弱、鼻炎、消化不良及關節痛等症狀都有一定的改善效果。

影片截圖

專家強調,秋冬感冒時可按壓合谷穴改善喉嚨痛,除此之外,其實夏季亦可常按摩合谷穴,達到解熱止痛的功效。另外,按壓合谷穴對因工作壓力及生活節奏快速所造成的身心病,如身體緊繃疼痛、肩頸痠痛導致失眠、莫名的血壓上升、頭痛不適等,亦非常有用。

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