肥到媽都唔認得!
一般從事航空業的空服人員都需要保持良好的身材。不過澳洲一名空姐卻因愛吃垃圾食品及暴飲暴食,令身型暴脹達到95公斤,連久未謀面的家人都快認不出來。因肥胖大走樣的她下定決心減肥,終於成功在一年內甩掉30公斤,回復曼妙身材,她也將自己減肥的過程分享到社交平台,激勵了不少人。
Henderson在社交平台分享前後對比照激勵網友(IG圖片)
綜合外媒報導,擔任空姐的Cora Henderson以前每週都要花掉200澳幣(約1153港元)的餐費吃麥當勞,因食用過多高糖高鹽的加工食品,她整個人變得更加懶散和疲憊,體重直線上升至95公斤。她表示自己一度肥到連家人都不認得,媽媽更直呼「你根本完全變了一個人」,也十分擔心她的身體健康。
Henderson在社交平台分享前後對比照激勵網友(IG圖片)
與媽媽談心之後Henderson決定開始減重,從此戒吃垃圾食物、飲料,改攝取大量蛋白質與蔬菜,也積極進行健身運動,終於在一年時間內成功甩肉30公斤,回復過去的辣妹身材。
IG圖片
Henderson對於自己減肥成功相當滿意,「我現在感覺太棒了!這是關於挖掘自我的事情,雖然很多人為外表減肥,但關鍵是要確保內心快樂,並用健康的食物替身體補充能量」。
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她也不時在IG分享減重前後對比照、生活美照,激勵許多網友。大家紛紛讚她「老實說妳真的太棒了」、「我的偶像」、「以你為傲」。
美攝影師驚見猞猁化身彈簧跳至空中擊落大藍鷺,其驚人彈跳力令他震驚不已:超罕見!
IG圖
攝影師目睹短尾猞猁空中捕捉大藍鷺
據《PetaPixel》報導,美國一名攝影師霍爾(Jacob Hall)開車行經德州阿納瓦克國家野生動物保護區(Anahuac National Wildlife Refuge)時,目睹天空飛來一隻大藍鷺(Great Blue Heron),他見狀立即停車並拿起相機進行拍攝。
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猞猁躲藏草叢中伺機而動
怎料下秒一隻短尾猞猁(Bobcat)突從一旁彈出,然後跳至空中直接捕捉大藍鷺,其彈跳力相當驚人。而大藍鷺隨即便被猞猁擊落。霍爾起初並不清楚究竟發生了什麼事,直到回看照片才發現,當時短尾猞猁躲藏在附近的草叢中,然後伺機而動,當大藍鷺飛近時,牠一躍而出撲向大藍鷺並將其拖入水中。
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攝影師目睹驚人畫面直呼罕見
由於這一幕發生地非常快,在他按下快門後才意識到事態的嚴重性。目擊這一驚人瞬間後,攝影師驚嘆直呼:「一生只可能遇到一次」。
美國魚類及野生動物管理局分享照片進行科普
近期,美國魚類及野生動物管理局分享了這組照片,並指出野生動物之間的互動通常難以目睹,這些互動是生態系統運作的關鍵。「大藍鷺捕食小魚、青蛙或哺乳動物,牠卻是短尾猞猁的獵物,而黑美洲鷲這類的食腐動物,負責清理短尾猞猁吃剩的食物」。