消委會：行山前選用合適裝備 消委會提6大實用貼士

消委會呼籲消費者在遠足時，要因應遠足路線的難度和天氣情況預早作好準備，包括選用合適的裝備及帶備充足的物資，在享受遠足之樂時亦要確保安全。而消費者在選購及使用防水行山鞋及行山背囊時，亦應該注意以下事項。

●低筒行山鞋一般較輕便，大多適用於市區日常生活，中高筒行山鞋的保護程度則較高，購買新鞋時應預留約半吋空間，避免腳趾在行走或落山時受到鞋頭直接壓迫而受傷；

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●若於雨季遠足或行山澗／潮濕路段可考慮有防水設計的行山鞋，保養應參照行山鞋的說明，切勿自行於鞋面塗上防水蠟，以免影響透氣度；

●若鞋面及鞋底沾上泥濘或沙塵，可以濕布或刷子擦拭較輕微的污漬，或以溫和液態清潔劑浸洗，並將內底及鞋帶拆下分開清洗及風乾，切勿用太高的溫度吹乾或受陽光直接暴曬；

●30 升或以下容量的背囊一般較適合日常使用，選購時宜親身試用以挑選適合自己的尺碼；

●顏色鮮艷的背囊可讓人更易看到，印有反光線條圖案的款式亦有利於黑暗環境下予人辨識；

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●背囊的總重量一般不應超過使用者體重的四分之一，擺放物品時，應盡量將重物置於近上背的位置，而在背起及卸下背囊時須注意姿勢，避免背脊受損。

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黃鳳嫺呼籲消費者選擇院舍要先了解環境、收費及照顧程度，再作出比較，亦要留意退住的條款。

消委會總幹事黃鳳嫺

消委會整合46間沒有參與「改善買位計劃」的私營安老院資料，發現院舍基本月費可相差超過12倍，絕大部分會就不同服務及日常消耗品收取額外費用。消委會總幹事黃鳳嫺表示，院舍的基本月費因應不同地區或設施不同，由6千元至8萬2千元不等。另外亦有按金、行政費，床上用品、使用特別儀器的電費及雜費等，例如夏天開冷氣加收電費。根據投訴內容，雜項收費最多爭拗是尿片費，因為院舍有不同計算方法，有些收月費，亦有以每條尿片計算。

黃鳳嫺在港台節目《千禧年代》表示，涉及院舍的投訴，每年有10至20宗，主要涉及價格及服務質素，例如不滿無為長者安排某些照顧服務，亦有涉及當長者離世，如何退回按金及雜費，她呼籲消費者選擇院舍要先了解環境、收費及照顧程度，再作出比較，亦要留意退住的條款。

香港安老及復康服務聯會主席李伯英表示，收費較高的院舍人均面積或空間會多些，設施及醫療器材亦有不同，部分有專業的護士或物理治療師，服務質素不同，消費者有權選擇，豐儉由人。

他又說，收取雜費及電費方面，如院舍有100名院友，夏天開冷氣，電費可高達4至5萬元。至於尿片，市面有不同價錢，優質牌子尿片的來價相當高，院舍一般收費每條10多元，如果每日使用8條，一個月亦要2千多元。