冷空氣影響下，這幾天是涼快了不少，10月17日廣州站日平均氣溫也終於低於22℃，今天早晨各區也錄得了12.8~19.8℃的最低氣溫，早出門的大家應該都感受到了。
涼快了這麼些天，先來回答大家最關心的問題：廣州入秋沒？據氣象學上「入秋」的標準，是連續五日滑動平均氣溫低於22℃，可惜這下半年來最強冷空氣已是強弩之末，小夥伴們還沒「爽」幾天，氣溫就要觸底反彈。
冷空氣減弱撤退了，而且今天大家也看到太陽了。氣象台預計未來三天氣溫也會有所上升，接下來幾天會逐漸增溫1-2℃，但動不動35℃高溫的日子已經一去不復返，早晚的風大，體感還是涼涼的，上班早出晚歸記得帶件外套。
要入秋還是觀望下一波冷空氣吧，新一輪的冷空氣將於10月20日夜間進入粵北，氣溫繼續下降，晝夜溫差較大請注意適時添減衣物。趁這幾天有陽光，趕緊曬被子和秋裝。
具體預報：
10月18日，晴間多雲，16~26℃
10月19日，多雲間晴，18~27℃
10月20日，多雲，20~28℃
養陰潤燥正當時！清補湯水走起
儘管廣州入秋失敗，但「秋燥」仍然按時找上了門。廣東省人民醫院中醫科副主任醫師林舉擇表示：「今年的季節性燥氣來得比往年都早些，9月初門診已常見到患者的證型中有兼雜燥邪傷身的表現，如乾咳少痰、口乾舌燥、咽喉干癢不適、食慾下降、大便不暢等。」
廣東人日常最愛的「清補」湯譜，就很適合入秋後燥邪傷身、陰液耗傷或氣陰虧虛體質的人飲用。
此外，日常飲食可適當增加養陰潤燥的食物，如蓮藕、山藥、北沙參、西洋參、麥冬、玉竹、雪梨、竹蔗、銀耳等，有助於大家健康度過「多事之秋」。
