吃鐵補鐵！日女將鐵塊放入白飯內烹煮引網友好奇

原來真的可以補鐵

適當的補充鐵質有助於預防或治療貧血症狀。最近日本一名女子在社交平台分享自己的補鐵大法意外引發熱議，原來她竟是將一個鐵塊放入飯鍋內與米飯一起烹煮，以此獨特的方式進行補鐵。網友見了都好奇詢問「這樣是可以吃的嗎？沒有鐵的味道？」

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日前，日本有女網友@0m_aitanaka在Twitter上發文表示自己屬於易貧血體質，友人送她一塊造型特殊的鐵塊，要她放進飯鍋裡一起煮來補鐵。她也將煮食鐵塊的照片上載引來網友議論紛紛，留言表示 「一瞬間看到我以為是蟲，嚇死我了」「這樣可以補鐵喔？」「這個很方便，放進水裡煮然後拿起來擦乾就好」。

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原來她所烹煮的鐵塊，是來自日本岩手縣非常著名的「壹鑄堂-南部鐵偶」，這種鐵器被稱為「鐵玉子」，只要將這些鐵塊下鍋一起煮白飯或煮湯，裡頭所產生的出來的二價鐵能可以更好幫助吸收，改善貧血症狀。

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使用方法是將鐵塊清洗乾淨，放進水或食物裡一起煮，待煮好後將它撈起清洗乾淨，用毛巾擦乾放涼，如果不常用可以將它放在密封罐子裡，讓鐵塊的使用期限延長不易生鏽壞掉。

壹鑄堂推出多種造型的鐵塊，包括哆啦A夢、史努比、My Melody、輕鬆熊等人氣卡通人物（網上圖片）

這種吃鐵補鐵的方法是一名生物醫學博士生Gavin Armstrong首創的，2012年他在柬埔寨見到當地婦女、孩童因缺乏鐵質常常疲倦、暈倒，於是想出鐵塊放進食物一起煮的方式補鐵。

經過不斷推廣改良，煮食用的鐵塊逐漸被當地人接受，Armstrong更以幸福象征的魚作為鐵塊形狀，因此這種補鐵的鐵塊也被稱作「幸運小鐵魚」（Lucky Iron Fish）。

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澳洲捕蛇專家驚見巨蜥與蟒蛇齊齊趴露台上享日光浴，友好相處畫面讓他直呼罕見，背後原因其實係...

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捕蛇專家分享巨蜥和蟒蛇友好相處畫面

據《澳洲奇摩》報道，澳洲昆士蘭州陽光海岸（Sunshine Coast Snake Catchers）一名捕蛇專家麥坎奇（Stuart McKenzie）近期在FB專頁上分享了巨蜥和蟒蛇友好相處的畫面，引起廣泛關注。

巨蜥和蟒蛇之間無敵意且共曬日光浴

照片可見，一住戶家中露台上出現一隻巨蜥（Goanna），其身旁還趴著一條蟒蛇，只見牠們彼此之間並無敵意，反而一同沐浴陽光，相處十分和諧，讓人看完不禁感到療愈。麥坎奇看見這一幕後感到極為驚喜，直呼「最酷的照片之一」。

FB圖

網友熱議巨蜥蟒蛇相處和諧的實際原因

照片曝光後，網友紛紛留言表示，「蟒蛇看起來剛吃飽飯，可能是因為這樣，所以對巨蜥不感興趣吧」、「蟒蛇腹部隆起，可能是躺在那裡等消化，巨蜥也許是牠的下一餐」、「牠們看起來像剛攻擊完雞舍，躺在露台上休息」、「跨越種族的友情」。

示意圖

動物公園經理解釋蜥蛇和諧共處現象

澳洲爬行動物公園的營運經理科利特（Billy Collett）進一步解釋稱，他曾於去年9月見過類似的情況，當時網友薩斯基亞（Saskia）也分享了巨蜥與蟒蛇和諧共處的照片。科利特指出，「野外看到不同物種在一塊兒，總是會讓人感到驚訝，不過考慮到牠們體型相當，互吃的機率很小」。